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¡Deja de sufrir! 7 claves para mejorar tu digestión
¿Sueles pasarlo mal durante la digestión? Aunque pueda parecer algo común, esas molestias no deben convertirse en algo habitual. El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva y, para promoverla, te traemos varias recomendaciones que pueden ayudarte...
24/05/2017
Las últimas palabras de un niño con cáncer a su madre
Descubre la historia de Nolan, un niño de 4 años con un tipo de cáncer en los músculos que no pudo vencer a la enfermedad. Antes de cerrar los ojos por última vez, le dedicó sus últimas palabras a su madre...
24/05/2017
Todo lo que debes saber sobre la enfermedad celiaca
La celiaquía es la intolerancia permanente al gluten. Una glicoproteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la avena. Si un celiaco consume estos productos manifiesta una...
24/05/2017
Beneficios del Jumping fitness: quema hasta 800 calorías por sesión
Si sigues creyendo que mantenerse en forma es aburrido, con este entrenamiento vamos a demostrarte que no tiene por qué ser así. Cada vez hay más opciones divertidas y Jumping Fitness es una de ellas...
23/05/2017
Cómo elaborar menús saludables siguiendo la nueva pirámide de la alimentación
No siempre es necesario seguir una dieta estricta para perder peso o mantenernos en forma. Basta simplemente con echar un vistazo a la pirámide de la alimentación para elaborar nuestros propios menús saludables...
23/05/2017
¡Cuidado con el sol! Pautas para prevenir el cáncer de piel
Llega el verano y todas queremos lucir una piel bronceada desde el primer día, pero es importante que recordemos que una exposición intensa e inadecuada al sol constituye una de las principales causas para desarrollar cáncer cutáneo...
22/05/2017
Una pareja enferma de cáncer planifica su boda en solo cuatro días
Te contamos la historia de Amy Averiss y Lee Sharper, ambos enfermos de cáncer, que organizaron su boda en muy poco tiempo, tras conocer que Lee tenía un cáncer terminal. Sus familiares y amigos les ayudaron a prepararlo todo para que pudieran darse cuanto antes el "sí, quiero"...
22/05/2017
Tips para mantener los síntomas de la alergia bajo control
1 de cada 4 adultos sufre cada año las consecuencias de la alergia: congestión nasal, goteo, estornudos, picor de nariz y de ojos, lagrimeo… Unos síntomas molestos y que limitan nuestra calidad de vida...
22/05/2017
Jumping fitness a ritmo de muñeira
En el gimnasio SALA 5 Fitness & Bienestar de Viveiro (Lugo) queman calorías a ritmo de muñeira. La técnica que practican se llama jumping fitness y es perfecta para ponerse en forma y divertirse al mismo tiempo...
19/05/2017
6 enfermedades con nombres de películas Disney que quizá no conocías
¿Te suena el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas? Aunque no lo creas, existen algunas enfermedades que han adoptado el nombre de películas Disney por ciertas similitudes entre el argumento y los síntomas de las mismas...
18/05/2017
¿Conoces los riesgos de los medicamentos más comunes?
Si sueles tomar medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol a la ligera, esto te interesa. El hecho de que se puedan adquirir en las farmacias sin receta, no significa que sean inocuos. Te contamos cuáles son los riesgos de los fármacos más comunes...
16/05/2017
Infinite Flow, la compañía de danza sobre ruedas que baila por la inclusión
Te contamos la historia de la primera compañía americana de danza profesional sobre silla de ruedas. Una iniciativa emocionante que busca favorecer la inclusión tanto en el mundo de las artes escénicas como en la vida cotidiana...
12/05/2017
Lindsay Hilton, la atleta sin brazos ni piernas que no cree en los límites
Nació sin extremidades, pero eso no le ha impedimento desarrollar su carrera en deportes como el rugby o el CrossFit. Te contamos la historia de la canadiense Lindsay Hilton, ¡todo un ejemplo de superación...
11/05/2017
La fibromialgia y su relación con los sentimientos
Entre un 2% y un 4% de la población española padece esta enfermedad, de los cuáles el 90% son mujeres. Durante años, los afectados, que sufren dolores musculares y cansancio general, han tenido dificultades a la hora de ser diagnosticados...
11/05/2017
¿Sabes cómo comerte el mundo cada mañana? ¡Actimel te lo muestra!
Para comenzar cada mañana con buen pie y energía es muy importante cuidar los alimentos que tomamos en el desayuno. Nuestras Expertas ya saben cuál es la clave. Y tú, ¿quieres conocerla?
11/05/2017
Las Expertas recomiendan Actimel por su fórmula saludable
Después de probarlo, el 100% de nuestras Expertas aconsejarían tomar Actimel a sus amigas, y lo incluirían en la alimentación de sus hijos. ¿Quieres saber a qué conclusiones han llegado? ¡No pierdas detalle de esta infografía...
11/05/2017
Entrenamiento Sh'Bam, ¡quema calorías sin darte cuenta!
Si estás buscando un ejercicio físico divertido, que te motive y con el que mantenerte en forma, ¡esto te interesa! Con Sh'Bam bailarás los éxitos musicales del momento y, al mismo tiempo, lograrás tu objetivo...
10/05/2017
20 posturas de yoga para todos los niveles
20 posturas de yoga para todos los niveles
09/05/2017
Dieta Sirtfood, ¿chocolate y vino para adelgazar?
El método de adelgazamiento Sirtfood, creado por los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten, promete perder 3 kilos en una semana. Entre su lista de alimentos recomendados, llaman la atención el vino tinto y el chocolate negro...
09/05/2017
La historia de la adolescente con anorexia que no pudo luchar más
Pippa McManus, una adolescente de Reino Unido, sufría anorexia desde los 12 años. Tras tres años de lucha se suicidó y ahora sus padres denuncian que los médicos le dieron el alta tan solo cinco días antes...
08/05/2017
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Además… 24/05/2017
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