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¡Adiós a los kilos de más!: el programa de control de peso basado en tu ADN
Se acerca la Navidad y con ella, el peligro que los turrones, mazapanes y demás dulces tradicionales conllevan. Sabemos que no es fácil resistirse a ellos, así que, para prevenir las consecuencias, hemos encontrado un programa que nos ayudará a controlar el peso...
05/12/2014
Las vitaminas que necesitas para superar el invierno
Si quieres evitar las típicas y tediosas enfermedades comunes relacionadas con el frío, toma nota de las vitaminas que necesitas.
04/12/2014
Recetas Dieta Dukan: un menú para toda la semana
Prueba la dieta desarrollada por el famoso Doctor Pierre Dukan, nutricionista francés, en ocasiones polémico por sus exigentes regímenes.
01/12/2014
¿Cómo es la recuperación después de una cirugía de obesidad?
El doctor Jorge Solano nos resuelve en estos vídeos uno de los grandes temores a la hora de realizarse una cirugía de este tipo. No te lo pierdas.
28/11/2014
¿En qué consiste una cirugía de obesidad?
¿Por qué hay tantas técnicas para eliminar la obesidad? ¿Hay alguna mejor que otra? Te lo resolvemos
28/11/2014
¿Cómo perder peso de forma saludable?
Para evitar sufrir sobrepeso, los doctores recomiendan llevar una dieta saludable establecida por ellos mismos.
24/11/2014
Recetas navideñas originales... ¡Y muy sanas!
Las recetas de Navidad pueden ser saludables además de deliciosas. Te damos las claves para no coger peso durante las fiestas.
20/11/2014
¡Viaja manteniéndote en forma! Hoteles para amantes de la naturaleza y el deporte
Si te encanta hacer deporte, aquí tienes varias propuestas hoteleras para que viajes sin perder tu buena forma.
16/11/2014
Dieta Paleolítica: claves para llevarla a cabo
La dieta Paleolítica o Paleodieta no es un régimen "inventado", sino aquello que comían los primeros humanos. En 1985 un médico americano, el Dr. Eaton, lo actualizó para que la alimentación ideal correspondiese a aquella que tenían nuestros antepasados en la edad de piedra...
12/11/2014
¡Ponte en forma! 4 dietas para perder peso a largo plazo
Elimina esos kilos de más con estas dietas que te proponemos para perder peso a largo plazo. ¿A qué esperas para ponerte en forma?
07/11/2014
¿Cómo serían las Princesas Disney en un peso saludable?
Muchas de nosotras hemos querido durante gran parte de nuestra infancia ser una princesa Disney. Al menos, en lo que al amor se refiere, parecen grandes triunfadoras. Y parte de su éxito tal vez radique en su belleza...
04/11/2014
¡Los científicos a bailar!: un vídeo musical recauda fondos para el estudio del cáncer, la diabetes y el alzheimer
Una masa de batas blancas comienzan un baile al ritmo del éxito del momento Safe and sound. ¿Qué se esconde detrás de este improvisado videoclip científico? Los investigadores del Instituto de Investigación...
14/10/2014
¡Acaba con el insomnio de una vez!
La conciliación del sueño suele ser uno de los principales problemas para las mujeres en etapas de estrés. La llegada del otoño y el cambio de hora pueden ser algunos de los motivos que te están impidiendo dormir y, por tanto, tener el descanso reparador que necesitamos cada día para poder rendir...
12/10/2014
Todo lo que tu familia y tú debéis saber sobre el ébola
En las últimas horas una avalancha de informaciones sobre el ébola han levantado la alarma social en España y en gran parte del planeta. El contagio del virus de una de las auxiliares que atendió al religioso...
07/10/2014
Entrenamiento en banco con el método Tabata: ¡a por ello!
Hoy aprendemos a realizar una sesión de método Tabata en un banco. ¡Corto pero intenso!
02/10/2014
El último y concienciador vídeo viral de la red: ¿Cuántas veces al día te miran los pechos?
Un escote, una mini cámara y muchos ojos observando. Eso es lo que propone este vídeo que se ha convertido en el nuevo viral de la red. Bajo la pregunta: "¿Cuántas veces al día te miran los pechos?",...
01/10/2014
Una nueva esperanza para superar el cáncer de mama
El Congreso de la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) ha presentado este sábado en Madrid las conclusiones del estudio 'Cleopatra' que abre una puerta a la esperanza de las afectadas por cáncer de mama...
01/10/2014
¿Qué es la obesidad? Te contamos en qué consiste y sus riesgos
La obesidad conlleva distintos riesgos y dolencias y está provocada por diferentes causas. Te lo contamos.
01/10/2014
Entrenamiento aeróbico en pareja: ¡actívate en equipo!
En pareja siempre es más divertido hacer deporta... ¡Hoy Paula nos lo demuestra!
23/09/2014
Ejercicios para entrenar en pareja: más divertido y efectivo
Hoy Paula no viene sola, esta semana nos enseña cómo hacer un entrenamiento en pareja de lo más completo, ¡toma nota!
17/09/2014
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Además… 18/10/2017
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