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¿Practicarías alguno? Los deportes más extraños del mundo
Damos una vuelta al mundo para descubrir algunos de los deportes más originales e inauditos que puedas encontrarte. ¿Serías capaz de practicar el rugby subacuático? ¿Y el polo sobre elefantes? Estos son solo dos ejemplos, pero hay unos cuantos más...
25/04/2014
Despídete del estreñimiento: las claves definitivas para combatirlo
El estreñimiento es una de las enfermedades más comunes del aparato digestivo. Comer demasiado, muy rápido o estresado, así como abusar de alimentos excesivamente grasos puede causar indigestión y, como consecuencia, favorecer el estreñimiento...
15/04/2014
Judit Mascó nos da las claves para estar en forma este verano
La modelo catalana Judit Mascó, que acaba de presentar el libro "Las maravillas de la flora", nos da las claves para seguir una dieta equilibrada que nos permita estar estupendas este verano.
14/04/2014
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Por fin los días son más largos, hace menos frío, y ya apetece ir destapándose un poquito… Aunque, reconozcámoslo: la ropa holgada y las comidas copiosas a las que induce el invierno han hecho un poco de mella en la figura de más de una...
11/04/2014
Prueba Fuca Aloe con Club Expertas
¿Quieres probar gratis Fuca Aloe? Regístrate en el Club Expertas y descubre cómo hacerlo.
08/04/2014
Lola González, la coreógrafa de los famosos inaugura su escuela de baile
La coreógrafa Lola González está de enhorabuena, y es que, no solo ha vuelto a la pequeña pantalla gracias al programa ¡A bailar!, en el que ayuda a diferentes parejas de famosos a sacar adelante sus coreografías semanales...
31/03/2014
Californian Hot Yoga, el primer centro de yoga respetuoso con el medio ambiente
Una de las disciplinas que se derivan del yoga es la modalidad del Hot o Bikram yoga. En los últimos años se ha puesto de moda debido a que muchas celebrities lo práctican y se hacen eco de ello en sus redes sociales...
20/03/2014
El tai-chi
El tai chi chuan o tai chi es el arte marcial china más conocida y extendida. Literalmente "boxeo de la sombra", consiste en luchar contra un adversario imaginario que simboliza las enfermedades y el estrés, con el fin de encontrar la paz, el equilibrio, y el bienestar interiores...
18/03/2014
El masaje californiano
Tomar un masaje por simple placer, ésta es la filosofía del masaje californiano, el más sensual y sensorial de todos. Nada como esto para una dulce reconciliación con el cuerpo.
18/03/2014
¡Muévete! Cinco apps que te ayudarán a mantenerte en forma
Cada vez es más común hacer deporte sin despegarnos de nuestro smartphone, y es que nuestro teléfono se ha convertido en una pieza fundamental a la hora de hacer deporte. Además, tenemos a nuestro alcance varias aplicaciones que nos facilitan mucho la tarea...
08/03/2014
Omega Pharma: La opinión de nuestras Expertas
Descubre la opinión de nuestras Expertas sobre el producto Omega Pharma a través de esta infografía.
21/02/2014
¿Es posible dejar de fumar con hipnosis?
Serías capaz de realizar una de las sesiones de hipnosis que ofrece el Doctor Luis Navarro y su equipo?. Te contamos todos los detalles
07/02/2014
El cáncer en la mujer: todo lo que debes saber
Hemos investigado en los cánceres femeninos más frecuentes para intentar responder a todas tus dudas.
04/02/2014
Cáncer de mama y reconstrucción: 3 mujeres, 3 experiencias
Para las que lo vemos desde fuera, la reconstrucción mamaria después de una extirpación del seno (mastectomía) puede parecer la opción más normal. Sin embargo, se trata de una decisión con consecuencias difíciles, y las que se deciden por la reconstrucción son menos numerosas de lo que pensamos...
04/02/2014
El ABC de las vitaminas
¿Sabes para qué sirven las vitaminas? ¿Y dónde encontrarlas? ¡Apréndelo con nosotras!
22/01/2014
¿Se puede prevenir el cáncer? 10 consejos que te ayudarán
Cada año se diagnostican en España más de 222.000 casos de cáncer. ¿Existen cosas que nosotras podemos hacer por prevenir? La respuesta en sí.
15/01/2014
Las tendencias en deportes colectivos para 2014
Descubre los deportes que se llevan este año, el lema es: ¡haz ejercicio de forma divertida!
09/01/2014
Deja tus apuntes y ¡muévete!
Lo de que estudiar es hacer deporte es un mito. ¡Ponte en marcha y activa tu cuerpo y tus neuronas!
19/12/2013
¡Combate la rutina!: planes para las amas de casa
No puedes encerrarte en casa a ver como pasa el tiempo. La vida pasa demasiado rápido, y tienes la obligación de exprimirla al máximo. ¡He aquí nuestras propuestas!
19/12/2013
¡Desconecta! Sácale partido a tu día al salir de la oficina
Después de un duro día de trabajo te mereces hacer algo que verdaderamente te guste y te relaje. ¡Déjate llevar!
19/12/2013
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Además… 23/11/2017
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