All articles - En forma
¿Qué es la dieta Atkins?
La dieta Atkins fue promovida por el Doctor Robert C. Atkins, causó furor hace unos años en Estados Unidos antes de alcanzar cierto éxito en Europa. La principal característica...
Dieta Pritikin
La dieta Pritikin es pobre en materias grasas y rica en carbohidratos complejos y en fibras que serían ideales para reducir la tasa de colesterol y el riesgo de dolencias...
Dieta cretense
Más que un régimen para adelgazar, la dieta cretense es una dieta sana. Según un estudio realizado en los años 50, la tasa de mortalidad por dolencias...
La Dieta de la Zona ¡A por todas!
La dieta de la zona también conocido como “the zone diet” o el “régimen de la zona exacta”, este método fue inventado por un médico americano en 1995. Son muchas las estrellas...