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¿Qué dietas siguen las famosas para estar en forma?
¿Qué dietas siguen las famosas para estar en forma?
22/07/2016
Dieta del Supermetabolismo: el método de moda para adelgazar en cuatro semanas
Puede que en alguna ocasión hayas oído hablar de ella pero no tengas muy claro en qué consiste. Hoy te explicamos todo lo que hay que saber sobre la dieta del Supermetabolismo, un método que se ha puesto muy de moda últimamente...
18/03/2015
Dieta Dukan: la polémica está servida
El doctor Dukan nos habla, en exlusiva, sobre su polémica dieta. ¿Qué hay de cierto en las críticas que le han hecho?
17/02/2015
Dieta Scarsdale: ¿en qué consiste?
La dieta Scarsdale, desarrollado por un cardiólogo americano, permite perder unos 450 gramos al día durante 7-14 días, a condición de consumir sólo alimentos pobres en carbohidratos y en materia grasa, pero ricos en proteínas...
09/09/2014
¿Adelgazar comiendo de todo? La última revelación en dietas
El método entulinea de Weight Watchers se ha convertido en una revolución. ¿Por qué? Porque se trata de adelgazar para siempre sin privarte de ningún alimento.
04/10/2013
Tentaciones del verano: ¡Resístete!
Esta época esta llena de tentaciones en forma de suculentas comidas, pero es posible resistirse... ¡Te enseñamos cómo!
12/08/2013
Método Thinking: Piensa bien y... ¡adelgazarás!
La propuesta de Diego de Olmedilla para perder peso integra medicina, psicología, ejercicio y dieta mediterránea.
03/07/2013
Las 10 preguntas que te haces al adelgazar
Si estás planteándote llegar al verano con unos kilos menos, seguro que se te plantean algunas preguntas. Te damos las respuestas.
28/04/2013
Ingredientes prohibidos en las cafeterías ¡Identifícalos!
A la hora de pedir un café se nos plantea un gran dilema: ¿me pido también un dulce? Vence a la tentación. Te será más fácil tras leer nuestro artículo...
05/01/2013
Índice de saciedad: ¡adelgaza sin pasar hambre!
Tomando comidas poco energéticas pero con un alto índice de saciedad podremos adelgazar sin privarnos de nada y sin pasar hambre.
31/10/2012
La dieta Cambridge: adelgaza rápidamente
Si quieres ponerte en forma este otoño no te pierdas esta dieta. Hay 6 fases diferentes, para que empieces por la que más se ajuste a tus necesidades.
14/10/2012
Trucos para adelgazar después de verano
10 consejos para conseguir eliminar las calorías
27/08/2012
Hacer deporte de forma correcta: las 10 reglas de oro
La campeona del mundo de kickboxing te da las 10 claves que toda persona que quiere empezar a hacer deporte debe saber.
23/08/2012
Dietas nocivas para la salud
Te presentamos las dietas más surrealistas que existen y que, increíblemente, algunas personas practican...
07/08/2012
¿En qué consiste una dieta proteinada? ¡Descúbrelo!
¿Qué es la dieta proteinada? Si estás harta de dietas que nunca funcionan, de pasar hambre y de falsas promesas que nunca dan resultados, ¡tranquila...
07/08/2012
Nestlé: los cereales Fitness te ayudan a cuidarte
Se acerca el verano y todas queremos llegar estupendas a la playa. Seguro que te preguntas... ¿Cómo podemos cuidarnos mejor pero sin renunciar al placer de comer?...
11/06/2012
5 kg menos sin pasar hambre con el régimen IG
¿Adelgazar sin contar las calorías?¿Sin pasar hambre, ni deprimirse? Y sobre todo ¿sin volver a recuperar los kg perdidos? ¡Todas soñamos con algo así!
03/06/2012
Cuida tu salud y calidad de vida con una buena nutrición
Descubre como cuidar tu salud y aumentar tu calidad de vida con una dieta basada en una buena nutrición
30/05/2012
Test de calorías: ¡despídete de las ideas preconcebidas!
Caloría... Una palabra que nos hace temblar cuando la escuchamos en plural. La operación bikini ha comenzado oficialmente y las calorías no entran dentro del plan...
07/05/2012
¡Empieza la operación bikini 2012!
Si quieres estar perfecta este verano te damos las claves de la operación bikini 2012
03/05/2012
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