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El ABC del cáncer de mama: todos los datos que necesitas conocer
¿Te has preguntado alguna vez cómo se origina el cáncer de mama? ¿O por qué algunas células acaban actuando contra el propio cuerpo?¿O cómo se puede tratar? Resolvemos todas tus dudas.
09/09/2017
¡Dulces sueños! 8 consejos para dormir mejor a la vuelta de tus vacaciones
A la vuelta de las vacaciones, somos muchas las que sufrimos algunos episodios de insomnio debido al todavía agobiante calor o a la preocupación y el estrés de tener que comenzar un nuevo curso laboral...
05/09/2017
Los beneficios del deporte en pacientes con cáncer
La práctica suave, durante unos minutos, de ejercicio físico puede beneficiarte durante los tratamientos: reduce el nivel de estrés, de cansancio, los problemas de sueño y otros síntomas. ¿Quieres saber más...
05/09/2017
Enfermedades de transmisión sexual: ¿qué sabes sobre ellas?
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son ocasionadas por infecciones que se transmiten de una persona a otra durante el contacto sexual. La mayoría de las ETS afectan tanto a hombres como a mujeres...
04/09/2017
Todo sobre el VPH: ¡aprende a prevenirlo!
¿Sabías que el virus del papiloma humano (VPH) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente? Sin embargo, muchas personas aún desconocen exactamente en qué consiste, cuál es su forma de contagio o cómo se puede curar...
01/09/2017
14 hábitos saludables para ser más feliz
¿El secreto de la felicidad? Gozar de una buena salud. ¡No tenemos ninguna duda! Poniendo en práctica en tu día a día pequeñas costumbres saludables lograrás hacer más por tu bienestar de lo que te imaginas...
25/08/2017
Esta chica comparte su lucha contra la anorexia y la bulimia en Instagram
Una joven australiana que padeció anorexia y bulimia comparte su lucha diaria en Instagram para ayudar a otras personas que sufren estas enfermedades. Te contamos su historia.
17/08/2017
Los 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía
Las semillas de chía contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a sentirte mejor! Además, sus beneficios para la salud son...
11/08/2017
¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño
Cada vez más personas sufren de insomnio de manera ocasional. El sueño es esencial para la vida y es la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas. Si quieres conciliar el sueño con más efectividad para dormir más y, sobre todo, mejor, toma nota de estos consejos...
07/08/2017
50 alimentos ricos en fibra que deberías comer regularmente
50 alimentos ricos en fibra que deberías comer regularmente
04/08/2017
Sabemos qué música prefieren los cirujanos para operar (y no es la que crees)
Durante una operación, siempre y cuando no haya complicaciones, es muy habitual que los cirujanos escuchen música. Esta les ayuda a crear un ambiente más relajado y a mejorar su estado de ánimo. Pero, ¿qué tipo de música prefieren? Seguro que no es el que estás pensando...
02/08/2017
6 formas de combatir la hinchazón de piernas en verano
¿Se te hinchan las piernas en verano? Si es así, tenemos buenas noticias para ti. Existen algunos tips que te pueden ayudar a decir adiós a la hinchazón. Desde hacer ejercicio hasta elegir la ropa adecuada...
31/07/2017
Test: ¿sufres cibercondría y no lo sabes?
Si acudes a Google en cuanto sientes alguna molestia física, quizá tengas un problema. La cibercondría, o hipocondría digital, es el término que denomina a aquellas personas que buscan en la red, obsesivamente...
10/07/2017
Cómo aliviar las picaduras de mosquitos: algunos falsos mitos
¿No sabes qué hacer para acabar con el picor? Te contamos cómo puedes conseguirlo y también desterramos algunos mitos existentes en torno al alivio de las picaduras de mosquitos. La próxima vez que te piquen, ¡sabrás cómo actuar...
07/07/2017
Presbicia: ¡que nada te frene!
Hace poco fui a revisarme la vista. A mis 39 años, me comentaron que pronto llegaría la presbicia o vista cansada. Mi cara fue un poema... ¡¿Pero cómo es posible que esto vaya a ocurrirme?! Pues sí chicas, tenemos que estar preparadas para los "achaques" de la edad...
06/07/2017
Primeros auxilios: cómo actuar ante una picadura de mosquito, abeja, medusa...
Las picaduras de insectos como los mosquitos, las abejas o las avispas se multiplican en los meses de más calor. Un problema que puede estropear nuestros mejores planes veraniegos en un día en el campo o en la playa, donde también es habitual sufrir picaduras de medusas...
06/07/2017
Megarexia: ¿conoces este peligroso trastorno alimentario?
Es muy probable que conozcas otros trastornos de la alimentación como la anorexia o la bulimia, pero quizá no sepas que existen otros como la megarexia. Te contamos en qué consiste esta enfermedad y los riesgos que conlleva...
05/07/2017
¿Estamos las españolas satisfechas con nuestra vida? Cada vez menos, dice este estudio...
¿Qué nos está pasando a las españolas? ¿Nos sentimos realizadas? Pues parece que cada vez menos según un estudio del Instituto DKV de la Vida Saludable y Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Y es que...
05/07/2017
Test: ¿tienes sensibilidad dental y no lo sabes?
¿Crees que es normal sufrir cada vez que tomas una bebida? En ocasiones pasamos por alto ciertas molestias y nos olvidamos de lo importante que es acudir al dentista. Con este test queremos darte las pistas necesarias para que sepas si deberías acudir a un profesional para que evalúe tu caso...
26/06/2017
Intolerancia a la lactosa: alternativas a la leche de vaca
¿Tienes dolor de estómago, hinchazón y gases cada vez que tomas leche, queso o yogur? Podría tratarse de una intolerancia a la lactosa, alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) o simplemente que digieres mal la lactosa...
21/06/2017
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Además… 21/10/2017
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