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Ejercicios

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Una operación bikini de lo más completa
La operación bikini es, sin duda, uno de los momentos más importantes del año en los gimnasios y clubs deportivos. Casi todas nos enfrentamos a la primera puesta del bikini con terror… La celulitis oculta...
22/05/2014
Este pequeño pitbull no renuncia a sus ejercicios diarios
¡El verano se acerca y es hora de irse poniendo en forma! Este cachorrito de pitbull lo sabe bien y ya está listo para su entrenamiento, pero algo no funciona…
07/05/2014
¿Practicarías alguno? Los deportes más extraños del mundo
Damos una vuelta al mundo para descubrir algunos de los deportes más originales e inauditos que puedas encontrarte. ¿Serías capaz de practicar el rugby subacuático? ¿Y el polo sobre elefantes? Estos son solo dos ejemplos, pero hay unos cuantos más...
25/04/2014
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Por fin los días son más largos, hace menos frío, y ya apetece ir destapándose un poquito… Aunque, reconozcámoslo: la ropa holgada y las comidas copiosas a las que induce el invierno han hecho un poco de mella en la figura de más de una...
11/04/2014
Lola González, la coreógrafa de los famosos inaugura su escuela de baile
La coreógrafa Lola González está de enhorabuena, y es que, no solo ha vuelto a la pequeña pantalla gracias al programa ¡A bailar!, en el que ayuda a diferentes parejas de famosos a sacar adelante sus coreografías semanales...
31/03/2014
Californian Hot Yoga, el primer centro de yoga respetuoso con el medio ambiente
Una de las disciplinas que se derivan del yoga es la modalidad del Hot o Bikram yoga. En los últimos años se ha puesto de moda debido a que muchas celebrities lo práctican y se hacen eco de ello en sus redes sociales...
20/03/2014
El tai-chi
El tai chi chuan o tai chi es el arte marcial china más conocida y extendida. Literalmente "boxeo de la sombra", consiste en luchar contra un adversario imaginario que simboliza las enfermedades y el estrés, con el fin de encontrar la paz, el equilibrio, y el bienestar interiores...
18/03/2014
El masaje californiano
Tomar un masaje por simple placer, ésta es la filosofía del masaje californiano, el más sensual y sensorial de todos. Nada como esto para una dulce reconciliación con el cuerpo.
18/03/2014
Las tendencias en deportes colectivos para 2014
Descubre los deportes que se llevan este año, el lema es: ¡haz ejercicio de forma divertida!
09/01/2014
Deja tus apuntes y ¡muévete!
Lo de que estudiar es hacer deporte es un mito. ¡Ponte en marcha y activa tu cuerpo y tus neuronas!
19/12/2013
Grandes planes para mujeres inquietas: ¡lánzate a la aventura!
Si te gusta marcarte nuevos retos a diario y conocer nuevos lugares... ¡este artículo lleva tu nombre!
19/12/2013
Gimnasia pasiva: ¿nos ponemos en forma?
Ya no hace falta matarse en el gimnasio para estar en forma. ¡La electroestimulación te lo pone muy fácil!
30/09/2013
Equípale para la vuelta al cole con INTERSPORT
La vuelta al cole significa que vuelven también los deportes. INTERSPORT te ofrece las marcas que más le gustan a él a los precios que más te gustan a ti.
09/08/2013
Vuelve el cole... ¡elige la mejor mochila!
La vuelta al cole está a la vuelta de la esquina, y elegir la mochila perfecta es una de las mayores complicaciones. ¡Sigue leyendo y descubre qué mochila necesita tu hijo!
09/08/2013
Actividades extraescolares, ¡la diversión continúa!
¿Cuántas actividades extraescolares debe realizar mi hijo? ¿Qué beneficios le aportan? ¡Sal de dudas leyendo este artículo!
09/08/2013
Deportes en familia, ¡el mejor equipo!
¡Hacer deporte en familia es fundamental! Es una forma sencilla de hacer ejercicio y, lo más importante, de establecer lazos con tus hijos.
09/08/2013
Los tenistas más sexys de la historia
Altos, guapos, deportistas de éxito... Realizamos un ránking con los tenistas más sexys de la historia. ¡No te lo puedes perder!
23/07/2013
Mireia Belmonte: "No le tengo miedo a ningún rival"
La doble campeona olímpica de plata se prepara para los mundiales de Barcelona con seguridad y sin mirar atrás.
13/05/2013
¿Cuántas calorías quemas con cada deporte?
No todas las actividades físicas te hacen adelgazar de la misma forma. Descubre cuáles son los ejercicios más quemagrasas.
24/04/2013
Consejos para evitar lesiones en Semana Santa
Si no quieres que un esguince te estropee estas fiestas que tanto tiempo llevas esperando, tienes que ser precavida. Las procesiones de Semana Santa atraen a multitud de personas y, en estas aglomeraciones, el peligro de sufrir caídas, fracturas o esguinces aumenta...
25/03/2013
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