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Deporte durante el embarazo: 5 beneficios de hacer ejercicio regularmente

Descubre de la mano de la fisioterapetua Flor María Trujillo los beneficios más importantes tanto para tu salud como para la de tu bebé, de practicar deporte durante el embarazo...

¿Cómo debes esterilizar los biberones?

Muchos padres, principalmente los primerizos, se obsesionan con la esterilización de los biberones, las tetinas y otros objetos que utiliza cada día su bebé. Sin embargo, muchos...

Este es el orden de salida de los dientes del bebé

Por lo general, los dientes de leche empiezan a despuntar cuando el bebé tiene 6 meses, un proceso que no termina hasta, aproximadamente, lo tres años de edad. Estos tiempos pueden...

Tabla de crecimiento del embarazo: así crece tu bebé semana a semana

El embarazo es toda una aventura durante la cual vivimos experiencias maravillosas y somos testigos de cómo nuestro cuerpo se adapta para, en unos meses, dar a luz a un precioso bebé...

¿Cuáles son los síntomas de la implantación embrionaria?

Después de la implantación del embrión en el útero, se inicia un periodo de entre una y dos semanas en las que, en algunos casos, se pueden presentar algunos síntomas. Las leves...

Embarazo y confinamiento: las preguntas más frecuentes de las mamás

El cambio de hábitos y rutina puede generar muchas dudas e inquietudes, más aún cuando el encierro se combina con un embarazo. ¿Cómo repercute el confinamiento en la gestación...

¿Cómo lidiar con el confinamiento durante el embarazo?

La crisis sanitaria actual y el confinamiento generan una gran alarma social y, por ello, también muchas dudas a las futuras mamás. Te contamos cómo seguir cuidándote dentro de...

Oficina en casa con niños: 5 consejos para que funcione

La oficina en casa y la guardería son en realidad dos cosas opuestas. Y sin embargo, muchos padres se ven obligados a compaginarlo ahora por el confinamiento obligatorio. Os contamos...

Los 5 mejores ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico durante y después del embarazo

Tener un suelo pélvico fuerte tiene numerosas ventajas para todas las mujeres, especialmente para las embarazadas o las madres que acaban de dar a luz. Te contamos cómo fortalecer...

¿Cuáles son los trámites necesarios en un proceso de adopción?

La infertilidad es una de las razones por las que muchas parejas valoran la adopción de un niño. Los tramites que hay que realizar para poder formar una familia son intensos y...

¿Cómo hacer masa de sal para manualidades? Preparación, coloración y cocción

Hacer manualidades con masa de sal puede tener entretenidos todo el día a nuestros pequeños (y no tan pequeños) durante el periodo de confinamiento. A continuación te mostramos...

Horas de sueño del bebé: ¿cuándo dormirá de un tirón?

Esta suele ser una de las preguntas que mas de un adulto se suele hacer durante los primeros meses de vida de los recién nacidos. ¿Cuántas horas al día debería dormir un bebé...

La caída del cabello después del parto: ¿sabes por qué ocurre?

La etapa del embarazo es una de las más importantes de la vida de una mujer, cuando ve cómo su cuerpo cambia y también sus emociones, que suele tener a flor de piel consecuencia...

Placenta envejecida: ¿qué es y cómo afecta a mi bebé?

La placenta es el órgano que durante la gestación transmite al feto los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse. Así, su ciclo de vida finaliza después del parto y...

¿Cómo debes enfrentarte ante las rabietas infantiles?

A veces, las situaciones extremas en las que no podemos encontrar con nuestros hijos debido a sus berrinches nos hacen tomar decisiones inadecuadas. Los expertos nos dan 12 consejos...

Niños y cuarentena: 10 imprescindibles que no encontrarás en supermercados

Pasar tantos días en casa puede hacerse difícil en ciertos momentos, sobre todo cuando tenemos niños. ¿Cómo conseguir que se diviertan durante todo el día? ¿Cómo conseguir que...

Embarazo y lactancia en la crisis del coronavirus, ¿cómo hacerle frente?

¿Son más vulnerables al coronavirus las mujeres embarazadas y durante el puerperio? ¿Qué riesgos corre el bebé en caso de infección? ¿Puede transmitirse al feto? Estas son algunas...

¿Sabes cómo elegir escuela infantil? Estas son las 10 claves para conseguirlo

Cuando llega el momento de decidir cuál es la mejor escuela infantil para nuestros hijos no es fácil, puesto que muchos se ven en la situación de que es la primera vez que tienen...

¿Va a dejar de ser anónima la donación de óvulos y esperma?

Para saberlo tendremos que esperar la respuesta del gobierno al informe que le ha presentado al respecto el Comité de Bioética. Este organismo, asociado al Ministerio de Sanidad...

Cocinar en familia: estas son las mejores recetas para preparar con niños

Estos días en que estamos pasando más tiempo que nunca con la familia, necesitamos ideas nuevas para entretener a nuestros pequeños. Así que, ¿por qué no os animáis a cocinar...

Los libros de actividades que necesitas para que tus hijos no dejen de aprender durante la cuarentena

Con el inicio de la cuarentena, los coles cerrados y la imposibilidad de salir de casa, los niños son uno de los colectivos más afectados. ¿Cómo conseguir que no dejen de aprender...

¡Estimula la creatividad de tus hijos con estos 6 ejercicios!

La creatividad es una de las virtudes más valoradas en las personas. Por ello, es necesario acostumbrar a nuestros hijos a estimular su mente y cultivarla para que, después,...

¿Te has quedado sin plastilina? ¡Prueba a fabricarla en casa!

La creatividad es una de las grandes virtudes del ser humano y, por ello, son muchos los que estos días deciden ponerse manos a la obra para elaborar la plastilina con la que...

¿Cómo deberías contarles a tus hijos la situación actual?

Tras varios días de confinamiento, los niños se inquietan porque intuyen que hay algo que no está funcionando correctamente. Sabemos que no es fácil lidiar con los más pequeños y...

¿Cómo elegir el mejor termómetro?

Ahora que se ha convertido en un artículo esencial en casa, hemos hecho una selección de los mejores termómetros, tanto para niños como para adultos. Los mejor valorados, los...

Coronavirus: esto es lo que necesitas si tienes niños en casa (y si no también)

El miedo ante el contagio del coronavirus nos ha llegado a todos. Este temor incontrolable ha provocado que muchos supermercados vean como sus estanterías se vacían de forma inusual...

Insomnio en el embarazo: ¿cómo dormir mejor?

Estrés, cambios psicológicos y físicos... Las causas de los problemas del sueño durante el embarazo pueden ser muchas. Según un estudio publicado recientemente por el Diario Europeo...

Coronavirus y niños: cómo conciliar el cuidado de tus hijos y el trabajo durante los días de cuarentena

Debido a la afluencia del coronavirus, han cerrado escuelas infantiles, colegios y universidades en toda la península. Pero, ¿cómo puedes trabajar desde casa y cuidar a los niños...

Alimentación después de la lactancia: ¿cuál es la mejor leche de continuación?

Ayudar al sistema inmunitario de nuestro bebé después de la lactancia es fundamental para que crezca sano y fuerte. Pero, ¿cuál es la mejor fórmula? Conocemos la leche de continuación...

La fórmula más innovadora para ayudar al sistema inmunitario de tu bebé

Se trata de Almirón Profutura 2, una nueva fórmula que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario* de los bebés a partir de los 6 meses gracias a que contiene componentes idénticos...

Si te gusta el universo Disney, te encantará: esta fotógrafa convierte a sus modelos en princesas de película

El embarazo es, quizá, la etapa más bonita para la mujer, que ve cómo su cuerpo y su personalidad experimenta cambios constantes. Para reflejar lo especial que es este momento...

Embarazo y postparto: 5 ejercicios perfectos para recuperar la forma

Practicar entrenamientos de bajo impacto como la natación o el yoga, ayuda a mejorar el estado anímico y a aliviar los diversos síntomas que se producen durante el embarazo. Mante...

¿Buscas quedarte embarazada? 8 cosas que quizá no sabías

El 15% de las parejas en edad reproductiva tienen problemas para concebir. Entre los factores que pueden provocar esas dificultades, existen algunos relacionados con el estilo...

¿Es necesario evitar algún alimento durante la lactancia materna?

Al igual que en el embarazo, durante la lactancia es muy recomendable llevar una alimentación lo más saludable posible. Por eso, es normal que te surjan dudas sobre si hay alimentos...

¡A comer! Cómo preparar un biberón perfecto

Si eres una mamá primeriza, seguramente tengas dudas a la hora de preparar los primeros biberones. Pero no te preocupes, porque es más sencillo de lo que crees y, en cuando cojas...

Lombrices en niños: ¿por qué ocurre y cómo debemos tratarlo?

También conocida como oxiuriasis, las lombrices intestinales son un problema muy común en niños y consiste en que estos, sobre todo entre las edades de los 3 y los 6 años, alojan...

Ashley Graham muestra con orgullo sus estrías

Desde que dio a luz, la súpermodelo americana ha compartido una representación honesta y poco romántica del postparto, ¡y sólo podemos darle las gracias! El 18 de enero, Ashley...

Obligan a un niño a cortarse el pelo porque en su colegio no lo ven apropiado

Cyrus, un niño aborigen de 5 años, fue obligado por la dirección de su centro escolar a cortarse el pelo porque no les parecía correcto que el pequeño tuviera el cabello largo...

¡A cocinar! 10 recetas y juegos de cocinar para toda la familia

¿Has pensado alguna vez en que cocinar es una excelente forma de educar a los niños y que jueguen y aprendan mientras pasan un rato contigo? Son muchos los beneficios que puedes...

Vacaciones en familia: ¿cuáles son los mejores hoteles para niños?

Si eres de las que utiliza a los niños como excusa para no viajar, tenemos que decirte que después de leer este artículo, vas a quedarte sin recursos. Gracias a la multitud de...

Los 10 juegos de mesa infantiles más divertidos para jugar en familia

¿A quién no le gusta sentarse rodeado de amigos o familiares con un buen juego de mesa? Es, sin duda, el mejor plan familiar de un domingo por la tarde. Si tienes niños en casa...

¿Para qué sirve el test prenatal no invasivo y cuándo es necesario?

El test prenatal no invasivo es una prueba que se realiza durante el embarazo y, gracias a la cual, con una pequeña muestra de sangre, se pueden descartar algunas anomalías comunes...

Cortes de pelo para niño y para niña: ¿cuál es el que mejor le sienta a tu hijo?

Habrás oído hablar de que el corte de pelo, los peinados o el color de su cabello dice mucho de una persona. Son muchos los significados que se le atribuyen, como la creatividad...

¡Diversión total! Los disfraces de niño más originales

La imaginación para los más pequeños de la casa lo es todo: un disfraz puede ser un regalo perfecto y ahora que llega el Carnaval. es el momento ideal para sentir la magia de...

¿Cómo conservar la leche materna? Trucos para no desperdiciarla

Durante la lactancia, es probable que no siempre tengas la oportunidad de estar al lado de tu bebé para poder darle el pecho. Esta situación volverá a repetirse una vez te incorpores...

Acidez en el embarazo: ¿por qué ocurre y cómo puedo aliviarla?

La acidez en el embarazo es uno de los síntomas más comunes que afectan a las mujeres, incluso aunque no se padecido antes de la gestación. Si eres una de ellas, no debes preocuparte...

Eclampsia: ¿qué es y cómo se trata?

La eclampsia es una dolencia que afecta a mujeres embarazadas que previamente han sufrido preeclampsia. Se trata de una crisis de convulsiones que pueden inducir a la mujer gestante...

Línea alba durante el embarazo: ¿por qué aparece y qué significa?

Es posible que, a medida que tu embarazo avanza, aparezca una línea que cruza tu tripa y se oscurece poco a poco. Se trata de la línea alba y aunque se debe únicamente a cambios...

¿Has decidido quedarte embarazada? 10 consejos para ser mamá

¿Cuántos trucos conoces para ayudar a tu cuerpo a ser madre? Te podemos dar unos consejos: cambiar la alimentación, hacer deporte o conocer cómo funciona tu ovulación son algunas...

Test: ¿cuánto sabes sobre lactancia materna?

¿Hasta que edad deberían tomar los bebés leche materna? ¿Cuál es la mejor manera de producirla? ¡Pon a prueba tus conocimientos con este test! La leche materna es el alimento...

¿Verdad o mentira? Los mitos más extendidos sobre la alimentación en el embarazo

¿Realmente existen los antojos? ¿Hay alimentos que pueden provocar el aborto? Relacionados con el embarazo existen varias creencias y mitos, especialmente aquellos que tienen...

Dolor de cabeza en el embarazo: ¿por qué se produce?

El dolor de cabeza o cefalea es un síntoma bastante habitual durante el embarazo, sobre todo durante el primer trimestre. Puede producirse en mujeres que nunca han padecido este...

Cosas que hacían antes los padres y que ahora nos parecen una barbaridad

Los tiempos han cambiado para mejor en lo que a técnicas parentales se refiere. Y es que, los padres de hace unas décadas hacían cosas que, pese a que eran totalmente aceptables...

Vacaciones con niños: las claves para una experiencia 10

Organizar vacaciones con niños puede convertirse en una odisea. ¿A dónde ir? ¿Qué imprescindibles llevar? ¿Y si es un desastre? Cuando tenemos días de descanso lo que queremos...

Episiotomía en el parto: ¿cuándo es necesario practicarla y cuándo no?

Hasta hace no tanto, la episiotomía se solía practicar a todas las embarazadas, pero ahora se recomienda solo en determinados casos. Te contamos todo lo que debes saber sobre ella...

Baby Led Weaning o cómo enseñar a tu bebé a comer solo

A partir de los seis meses de edad, la leche materna sigue siendo la base de la alimentación de los bebés pero, sin embargo, ya pueden incorporar alimentos sólidos a su dieta...

¿Sabes cómo puede estar afectando tu estilo de vida a tu fertilidad?

Nuestros hábitos diarios afectan de forma directa a nuestra salud y, en función de cómo sean estos, el impacto será positivo o negativo. Dentro del concepto de salud, por supuesto...

10 cosas que haces mal cuando tu hijo tiene fiebre

¿Sabes cómo actuar cuando tu hijo tiene fiebre, o eres de las mamis que entra en pánico directamente? ¿Abrigas a tu niño o lo desabrigas cuando su temperatura es muy elevada?...

Futura mamá, ¿has empezado ya a tomar ácido fólico?

Tener unos niveles adecuados de ácido fólico¹ es fundamental no solo durante el embarazo, sino desde el momento en el que se comienza la búsqueda del mismo. Si aún no has empezado...

Cómo eliminar los piojos: trucos para prevenirlos y acabar con ellos

Los peques son los que más suelen sufrir a estos pequeños insectos que tanto picor causan en la cabeza. Si has probado varios productos y no has logrado que los piojos desaparezcan...