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Embarazo

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Alimentación en el embarazo: ¿qué puedo comer y qué no?
Llevar una dieta sana y saludable durante el embarazo es crucial para el buen desarrollo del feto así como el de la salud de la gestante. La nutricionista Marian Morazo nos explica cuáles son las claves para llevar una buena alimentación en el embarazo...
18/10/2017
11 claves que te ayudarán a elegir el nombre de tu bebé
Te damos algunos de los motivos más comunes por los que los papás se deciden a elegir el nombre de su bebé. Seguro que te sientes identificada con más de uno de ellos.
11/10/2017
Los beneficios de la matronatación: ¡prepara tu cuerpo para el parto!
Los defensores de la natación en el embarazo sostienen que practicar ejercicios en el agua asegura un 98% de partos naturales y sin complicaciones. ¿Magia o ciencia? Te contamos las ventajas de nadar durante la gestación y cómo puede ayudar a tu cuerpo a prepararse para dar a luz...
01/09/2017
15 cosas que todas las mujeres embarazadas hacen en secreto
¡Es hora de confesar! Durante el embarazo hay momentos en los que dejas la vergüenza a un lado y comienzas a hacer cosas que antes tal vez te habrían dado más reparo. Si has estado o estás embarazada, seguro que te sientes identificada con estos pequeñas cosas que tú también haces en secreto...
16/08/2017
Adelgazar durante la lactancia, ¿es posible?
La etapa de la lactancia puede convertirse en una gran aliada para las mamás y es que los beneficios de la leche materna son múltiples a la hora de perder kilos después del embarazo.
07/08/2017
La guía definitiva para recuperar la figura después del parto
Recuperar tu silueta después de dar a luz y verte tal cual estabas antes de quedarte embarazada se hace algo duro para algunas mamás. Lo más importante es que aprendas a comer sano y que practiques algo de ejercicio siempre bajo la supervisión de tu médico...
31/07/2017
¿Cuántos kilos debería engordar durante el embarazo?
Posiblemente no vivirás ningún otro momento en que te importe menos coger kilos que durante la gestación. No obstante y aunque debes disfrutar de tu nueva silueta sin complejos, es bueno saber cuánto puedes engordar en el embarazo para que éste sea sano y saludable tanto para ti como para el bebé...
19/07/2017
Las mejores posturas para dormir bien durante el embarazo
Dormir bien cuando estás embarazada no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea con la que te sientas cómoda y sea óptima para el bebé, así como las posibles pesadillas o la ansiedad, las noches se te pueden hacer eternas...
03/07/2017
Viajar embarazada: consejos para no sufrir ningún riesgo
Durante el embarazo es lógico que nos entren todo tipo de dudas sobre cuándo, cómo y dónde está recomendado viajar para las futuras mamás. Ya sea para irte de vacaciones, una alguna escapada de fin de semana como un viaje de negocios...
30/06/2017
¿Embarazada en verano? Consejos para resistir a las altas temperaturas
Con el aumento de las temperaturas el embarazo puede resultarnos especialmente agotador durante los meses de verano. Es recomendable tener en cuenta una serie de factores que nos ayuden a sobrellevarlo de la mejor manera posible...
23/06/2017
Intolerancia a la lactosa en el embarazo: cómo suplir las carencias de calcio
¿Sufres intolerancia a la lactosa? Durante el embarazo es necesario ingerir unas dosis mayores de calcio, por eso es importante que te alimentes adecuadamente. Te contamos qué alimentos puedes tomar para cubrir las necesidades de este mineral tan importante para tu salud y la de tu bebé...
09/06/2017
Fumar durante el embarazo: los graves riesgos que conlleva
El tabaco no solo constituye un riesgo para tu salud, también para la de tu bebé. Está asociado a posibles consecuencias como el bajo peso al nacer, el parto prematuro o las enfermedades respiratorias en la infancia...
30/05/2017
¿Puede ayudarnos la homeopatía durante el embarazo?
Se trata de una opción a la que muchas mujeres recurren durante el embarazo y la lactancia. Pero, ¿qué es exactamente la homeopatía y para qué sirve?
17/05/2017
¿Para qué sirven las células madre del cordón umbilical?
Aunque las células madre tienen una finalidad sumamente importante, las probabilidades de que un niño pueda beneficiarse de las de su propio cordón umbilical son bajas. Por eso es importante optar por su donación...
11/05/2017
Durante el embarazo, ¿qué es normal y qué no?
Si estás embarazada probablemente tengas varias preguntas rondándote la cabeza, especialmente si eres primeriza. ¿Qué es normal durante el embarazo? Aclaramos algunas de las dudas más frecuentes.
09/05/2017
Cesárea: qué es y cuándo se realiza
Una intervención quirúrgica cada vez más habitual, que se realiza cuando el parto natural es inviable o bien existe riesgo para la salud de la madre o del niño. ¿Cómo se realiza una cesárea y en qué casos es necesaria...
03/05/2017
8 cambios curiosos de tus dientes cuando estás embarazada
Durante el embarazo todo tu cuerpo cambia, y tus dientes no son una excepción. ¿Te ha pasado a ti?
18/04/2017
10 consejos para cuidar el pecho antes y después del parto
Durante el embarazo y con la lactancia, el pecho experimenta algunos cambios ante los que debemos tomar medidas. Aquí tienes algunos trucos para cuidarlos antes, durante y después del embarazo.
12/04/2017
Científicos revelan la mejor edad para ser madre y no es la que tú crees
Un estudio británico rebate la popular teoría de que la década de los 20 es el mejor momento para que una mujer dé a luz.
10/04/2017
10 cambios sorprendentes durante el embarazo
En algunas ocasiones, el embarazo no te hace cambiar, sino "mutar". Es como si te convirtieras en una persona diferente a la que incluso... le cambia el número de pie. La mala noticia es que se prolongarán durante unos cuantos meses...
13/03/2017
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Además… 21/10/2017
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