Trucos para adelgazar después de verano
Resumen en imágenes





Regla n°3

 
Regla n°3

Nunca ir a hacer la compra con el estómago vacío: cuando se tiene hambre, es mucho más difícil resistirse. Toma una pequeña colación antes de ir al supermercado o ves justo después de comer.




  
  

Vídeo: Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: cumbia pop

  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: cumbia pop
  • ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!

Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
Puntuación:4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
50 consejos de alimentación para tener un peso saludable15 ejercicios que puedes hacer en casa ​para fortalecer tu cuerpo
10 dietas infalibles para conseguir el cuerpo que deseasPerfectos y deliciosos: 50 alimentos bajos en calorías
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box