Tentaciones veraniegas: mantente delgada sin privarte
Resumen en imágenes

Beber algo light, qué bebida elegir

 

 - Beber algo light, qué bebida elegir
¡Agua con menta! O, según el gusto, con granadina, limón, kiwi, mango...: los siropes te permiten disfrutar sin perjudicar mucho la línea. 1 vaso de refresco tiene unas 40-100 kcal y tanto de lo mismo de azúcares.

Nuestro consejo: Para quitar la sed sin preocupaciones, lo mejor es que optes por la versión sin azúcar de ambas bebidas(Teisseire 0%, Coca light o zero, Taillefine Fizz...) que sólo aportan 1 o 2 calorías por vaso.




  
  

Vídeo: Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: cumbia pop

  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: cumbia pop
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: reggaeton

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 21/05/2010
Puntuación:3.4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
El mejor menú para empezar a cuidar de tus articulacionesPrendas adelgazantes: ¿puede ayudarnos la ropa a perder peso?
Pérdidas de orina al toser, correr o hacer deporte... ¿qué puedo hacer?50 consejos de alimentación para tener un peso saludable
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box