Tonificarse sin esfuerzo... ¡es posible!
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Algunas preguntas a la entrenadora

 

 - Algunas preguntas a la entrenadora
Sí, lo son, ya que provocan o activan el movimiento: invertir en una bicicleta o en unas zapatillas consituyen el primer paso para luchar contra la inmobilidad. Se trata de quemar calorías a través d euna actividad cardio: andar. 

Atención: todas las personas que quieran adelgazar, no solo lo conseguirán a través de una actividad deportiva. También hay que cuidar lo que comemos, y esto empieza por una alimentación equilibrada y controlada. Estas deportivas van a quemar calorías y esto se acompañará con un régimen alimenticio. 

Las deportivas adelgazantes favorecen el retorno venoso, lo que perfecciona las piernas. 




  
  

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