¡Las famosas se vuelven locas con estas dietas!
  
Dieta Kirsten Dunst - Kirsten Dunst regimen acido basico
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Dieta Kirsten Dunst - Kirsten Dunst regimen acido basico


Con su mini silueta, cuesta creer que Kirsten Dunst necesite realmente seguir una dieta... Lo único que el deporte no es lo suyo... ¡por lo que ha decidido moderar sus comidas!

Su solución milagrosa es el régimen ácido-base, un concepto que hace furor entre las famosas. No hace falta que saquéis vuestro viejo libro de química del colegio. este régimen consiste en reequilibrar la alimentación, a menudo demasiado rica en acidificantes (platos preparados, carne roja, chocolate...).

Kirsten Dunst, se centra en los alimentos básicos (fruta, verdura, té verde...) conocidos por sus beneficios tanto para el cuerpo como para el rostro.

> La opinión de la nutricionista acerca del régimen ácido-básico:
Es un régimen original, pero cuadra perfectamente con el plano nutricional. Más que adelgazante, es sobre todo un régimen que t eayuda a mantener el equilibrio alimenticio, muy importante para mantener una buena salud.

Los riesgos: No es peligroso, ya que no prescinde de ninguna categoría de alimentos. Todo es cuestión de equilibrio, por lo que no hay riesgo de carencia.

La idea que puedes copiar: 
si numerosas celebrities siguen este régimen, es porque les permite llevar una vida alimentaria muy sana, y que evitará que se abalancen sobre los aperitivos y comer entre horas. Y justamente porque modera los errores alimenticios, este régimen se convierte en un régimen adelgazante.

© Sipa



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Publicado por Elena Bonet
el 02/03/2012
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