Índice de saciedad: ¡adelgaza sin pasar hambre!
Resumen en imágenes

Cena de dieta

   

 - Cena de dieta

Cena en soledad
- 1 bol de zanahoria rallada con aliño.
- 1 loncha de jamón de york + pepinillos.
- Pan + 1 porción de queso gruyère.
- 1 plátano.

Con la pareja
- Carpaccio de ternera.
- Pavé de salmón, con salsa de puerros y arroz basmati.
- Pera con salsa de chocolate caliente.

En familia
- Salmón ahumado.
- Pasta integral con tomate.
- Ensalada de frutas

Puede interesarte...




  
 

Vídeo: ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: cumbia pop

Publicado por
el 31/10/2012
Puntuación:3.4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Las mejores posturas de yoga para fortalecer el abdomenRegalos de San Valentín para amantes del yoga
Dieta de aporte proteico: adelgazar sin pasar hambreEl masaje terapéutico: ¿por qué debemos tenerlo en cuenta?
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box