Test: ¿cuál es mi estrategia para adelgazar?
Resumen en imágenes

perfil adelgazar, estilo de vida, vida de familia

 

 - perfil adelgazar, estilo de vida, vida de familia

No es fácil adelgazar cuando tu marido y tus hijos comen mucho y de todo. Hay demasiadas tentaciones...

Según tú, los problemas no empezaron ayer, sino cuando empezaste la relación con tu pareja. Un hombre come, ¡y precisamente no se sacia con una ensalada! Hay que cocinar y ¡sobre todo compartir! El embarazo tampoco ha ayudado mucho, así como durante los primeros meses de vida de tu bebé.

Y hoy ya no tienes tiempo para tomar las riendas: entre el trabajo, la casa y los niños, apenas tienes tiempo para ti.
Además la despensa está llena de tentaciones, y por nada del mundo, renunciarías a tus comidas familiares. 
Antes solías hacer deporte de manera regular, y lo apreciabas mucho. Ahora te cuesta volver a practicarlo. ¿Cómo encuentras el tiempo y la motivación para empezar de cero?

> Ver los consejos del nutricionista




  
  

Vídeo: Antes y después de los 30: ¡cómo cambia la vida!

  • Antes y después de los 30: ¡cómo cambia la vida!
  • ¿Conoces los principales síntomas del alzhéimer?

Publicado por La redacción de En forma
el 01/09/2011
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Prendas adelgazantes: ¿puede ayudarnos la ropa a perder peso?Pérdidas de orina al toser, correr o hacer deporte... ¿qué puedo hacer?
50 consejos de alimentación para tener un peso saludable15 ejercicios que puedes hacer en casa ​para fortalecer tu cuerpo
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box