Alimentos extraños... ¡Pero saludables!
  
Salicorn piel - salicornia
En este artículo

Salicorn piel - salicornia


¿Qué es?
La salicornia es una planta que vive en salitres, playas o mangares. Podría decirse que la salicornia y las espinacas son primas, a pesar de que solo la segunda encuentre un sitio en nuestras mesas. A parte de ser apodado "grano verde del mar" no se dice gran cosa sobre esta extraña planta, por lo que no es de extrañar que muy pocas veces decidamos echarla a la sartén. Puedes encontrar esta planta en tiendas de alimentos orgánicos, en pescaderías o en ciertos productores de ostras.

¿Por qué es beneficiosa para mí?
La salicornia está llena de vitaminas y produce un efecto purificante. Comer salicornia aplanará tu vientre y verás como mejorará el aspecto de tu piel, mucho más brillante. ¿Verdad que vale la pena probarla?

¿Qué puedo hacer con ella?
La salicornia es fácil de cocinar ya que sólo necesita vapor. Asegúrate de no echar sal ya que la salicornia es de por sí, bastante salada. Para hacerla más apetitosa, ¿por qué no servirla con marisco? Elige entre salmón, atún o camarón. Incluso puedes incorporarla a platos sencillos como el risotto o la pasta. El cielo es el límite con este ingrediente.


Vídeo: Alimentos para prevenir la candidiasis

  • Alimentos para prevenir la candidiasis
  • 11 alimentos que te ayudarán a combatir el resfriado
  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por
el 23/10/2011
Puntuación:4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Dieta del Supermetabolismo: el método de moda para adelgazar en 4 semanas​La dieta del sushi, la nueva tendencia para adelgazar
5 consejos para alimentarte bien antes de entrenarCómo eliminar la ansiedad cuando haces dieta: ¡adelgaza sin pasarlo mal!
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box