Alimentos extraños... ¡Pero saludables!
  
Cañamo corazon - cañamo
En este artículo

Cañamo corazon - cañamo


¿Qué es?
También conocida como cannabis, el cáñamo se utiliza para hacer cuerdas, papel y combustible y sin embargo, es comestible. Sus semillas producen aceite y harina, son de color verde y saben a hierba (a césped, ¡no a la otra!). Se ha puesto muy de moda utilizarla en comida orgánica. La puedes encontrar en páginas web especializadas en cáñamo.

¿Por qué es beneficiosa para la salud?
El cáñamo es rico en ácidos grasos, omega 6 y omega 3, todo un fenómeno natural muy raro. Consumir aceite de cáñamo es una excelente manera de obtener la cantidad diaria de ácidos grasos omega recomendada para tu sistema cardiovascular. En cuanto a la harina de cáñamo, debes saber que es libre de gluten y está llena de proteínas y minerales. ¿Quién dijo que el cáñamo era malo?

¿Qué puedo hacer con él?
Diviértete horneándolo. Utilízalo en panes y pasteles. Sustituye un 10 o 15% de la harina de trigo por harina de cáñamo para hacer tus tortitas o panecillos en un día lluvioso. El aceite de cáñamo no se puede usar para cocinar, pero es perfecto para sazonar ensaladas y darle a tu cocina un “chute” de salud sin efectos secundarios.


Vídeo: Un estudio revela que estar casado es bueno para la salud

  • Un estudio revela que estar casado es bueno para la salud
  • 11 alimentos que te ayudarán a combatir el resfriado
  • Alimentos para prevenir la candidiasis

Publicado por
el 23/10/2011
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¿Ser vegetariano es la clave para tener buena salud? 6 beneficios de seguir esta dietaDieta Weight Watchers: la dieta de los puntos que te hará feliz
Dieta del Supermetabolismo: el método de moda para adelgazar en 4 semanas​La dieta del sushi, la nueva tendencia para adelgazar
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box