¿Fatiga, decaimiento? ¡La astenia primaveral ya está aquí!
  
A quien afecta la astenia primaveral
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A quien afecta la astenia primaveral


Algunos colectivos especialmente afectados por la astenia primaveral pueden ser:

>Escolares y estudiantes. Sufren la tensión y el esfuerzo mental acumulados. Ya han superado la mitad del período lectivo y se encuentran cansados, les falta energía y concentración para estudiar.

>Las personas que trabajan dentro y fuera de casa.
La sensación de tener siempre tareas pendientes, que no se pueden abarcar y concluir adecuadamente, hace mella en el ánimo. Sufren cansancio y desmotivación, pero las vacaciones aún se ven muy lejos.

>Personas que han atravesado una etapa de estrés intenso, por circunstancias familiares, afectivas, laborales, económicas... El estrés y la ansiedad incrementan la sensación de cansancio o fatiga, síntomas típicos de la astenia primaveral. Todo ello nos lleva a la causa principal de la astenia, que es la bajada de los niveles de betaendorfinas conocidas como las "hormonas de la felicidad". Precisamente, en aquellas personas que presentan astenia sus niveles son mínimos.

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Publicado por
el 05/03/2012
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