Los deportes más recomendados para los niños
  
Judo para niños
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Judo para niños


Aunque para muchos padres el judo no sea más que un deporte de lucha, es mucho más que eso. Los deportes de contacto como el judo, el karate o el taekwondo son una buena alternativa para que los niños entablen amistades, canalicen su energía y descubran una filosofía de vida basada en el respeto mutuo.

Estos valores se fomentan a través de divertidos juegos y técnicas que les ayudarán a dominar su cuerpo. Así aprenderán a caerse sin hacerse daño, a controlar su equilibrio o el valor del esfuerzo para superarse a sí mismos. Además, los peligros de lesionarse son bajos, pues el suelo de entrenamiento suele ser un tatami acolchado de gomaespuma.

La edad recomendada para practicar un arte marcial como el judo es a partir de los seis años. En ese momento el deporte se debe basar únicamente en jugar y aprender a dominar el cuerpo, siendo el inicio de la competición determinado por el propio desarrollo del menor.

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Publicado por
el 16/08/2012
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