Día Europeo de la Obesidad: evitar el sobrepeso
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El índice cintura/cadera

 


 - El índice cintura/cadera



Además de utilizar el índice de masa corporal para evaluar si tienes obesidad o sobrepeso, hay otras herramientas que pueden ayudarte a determinar tu estado físico en relación a la báscula.

Para los expertos, el índice de cintura/cadera es un patrón muy preciso, pues la grasa abdominal localizada, sobre todo en las mujeres, es especialmente peligrosa.

Comprueba aquí cuál es tu índice cintura/cadera.




  
  

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Publicado por
el 19/05/2012
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