Estar en forma - quemar calorías

  

 - Estar en forma - quemar calorías
¿Tú, una futura deportista profesional? No lo “dudamos” casi ni un segundo.

Pero ¿realmente crees que tus conocimientos son lo suficientemente buenos?

¿Sabes qué hacer cuando tienes agujetas?

¿Cuál es el mejor momento para hacer deporte y quemar más cantidad de grasa?

Practicar deporte estando embarazada, ¿es bueno o malo?

Sigues con dudas.... Te aconsejamos que hagas nuestro test para averiguar tu nivel de conocimiento y desengañarte con las ideas preconcebidas. 
¡Prepárate! Nos atamos los cordones de las zapatillas, aspira, expira.... ¡Y vamos!


Ver también:
>
Nuevos deportes, ¡sigue tu ritmo!
> Calorías: ¿Sabes elegir las adecuadas?
> Adelgaza gracias a la hipnosis




por Lucie Paris-Legret
Agradecimiento al Dr. Jean-Michel Cohen, nutricionista,al Dr. Christophe Bourgeois, médico deportivo, y al Dr. Christian Jasmin, ginecólogo.

 
  

Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!

Publicado por Elena Bonet
el 30/09/2009
Puntuación:3.4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
30 snacks deliciosos con menos de 100 calorías¿Problemas para digerir la lactosa? Estos son los lácteos que puedes tomar
Tos seca, irritación de garganta, mocos: ¿cómo se cura el resfriado?4 dietas efectivas para perder peso a largo plazo
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box