Los mejores planes para sentirte bien en 2014 (propósitos saludables)

 
Consejos muy fáciles para ganar en salud
Pequeños cambios para ganar en salud

Es inevitable; llega la Navidad y comienzas a hacerte un montón de propósitos nuevos para el próximo año: adelgazar unos kilos, ir (por fin) al gimnasio, comer de forma saludable, no alterarte por casi todo...

Posiblemente el año pasado también los tuviste en mente. ¿Has cumplido alguno? ¿Tienes mejor tipazo que los Ángeles de Victoria's Secret? ¿En el gym te consideran como de la familia? ¿Tu despensa no sabe lo que es la bollería industrial? ¿Hace meses que no discutes con tu pareja? Siendo sincera, posiblemente hayas contestado que no a más de uno, ¿verdad?

¿Y si este año fuera diferente? ¿Nos dejas aconsejarte? Es mucho más sencillo de lo que crees, porque son los pequeños cambios los que van a hacer que, de verdad, te sientas mejor. Aquí tienes 15 consejos muy fáciles para ganar en salud.

Ahora que ya los conoces, no tienes excusa. El 2014 va a ser tu año más saludable, ¡seguro! y dentro de 12 meses estaremos aquí para celebrarlo contigo.




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Publicado por
el 29/12/2013 12:15:00
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