vuelta al cole - la vuelta al cole con energía

  

Normalmente la mayoría de los niños coinciden en que hacer ejercicio puede ser muy divertido, y de hecho... ¡lo es! La vuelta al cole supone un "chute de adrenalina". Al principio pueden hacerse los remolones pero en realidad, están esperando todo el verano el vivir todas las emociones que les esperan los primeros días de cole.

 - vuelta al cole - la vuelta al cole con energía


Volver a reunirse con los amigos, volver a estrenar ropa, material escolar, saber qué les va a tocar estudiar en su nuevo año y sentirse más mayores... Todo esto, por supuesto, les hace desgastar muchas energías.

¡Los niños no paran en todo el día! Corriendo de un lado a otro, jugando, gritando, saltando... No se dan cuenta, pero mientras realizan todas estas actividades están realizando un ejercicio físico importante. Patinar, montar en bicicleta, saltar a la cuerda, jugar al pilla-pilla... Todas estas actividades serán perfectas como complemento saludable a la vez que divertido.

Las actividades extraescolares son muy importantes ya que permiten que el niño desconecte después de la jornada de estudio en el colegio y además, le brindan la oportunidad de practicar sus hobbies favoritos. Ante todo, una actividad extraescolar no debe ser concebida como una obligación sino siempre como un divertimento.

Los ejercicios físicos harán que desconecte y disfrute de las actividades al aire libre, lo que le supondrá una mayor concentración para despues dedicarse a hacer los deberes en casa.






 
  

Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • ¡Este llavero detecta los alérgenos en la comida!

Publicado por
el 29/08/2011
Puntúa esta página: 

Plan del artículo ¡La vuelta al cole con energía!
Descubre enfemenino...
5 consejos para alimentarte bien antes de entrenarCómo eliminar la ansiedad cuando haces dieta: ¡adelgaza sin pasarlo mal!
8 desayunos saludables y deliciosos que te ayudarán a cuidar la línea10 dietas infalibles para conseguir el cuerpo que solo tú quieras
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box