¡Ayuda! 10 consejos para emergencias emocionales
  
Consejo 9: sal a jugar

Consejo 9: sal a jugar


Si lo único que haces es trabajar duro, sin tomarte ni un descanso para disfrutar de las cosas agradables y fáciles de la vida, lo más probable es que un día pases de ser una workaholic a una trabajadora frustrada y quemada.

La verdadera recuperación no consiste en ver la televisión tumbada en el sofá. ¡Vuelve a salir a jugar! Esto también incluye salir a tomarse un café con tu mejor amiga, o ir a una tienda y probaros lo más raro que encontréis, disfrutar de un helado de menta con virutas de chocolate, montar en kayak, bici, ir de excursión o cualquier cosa que se te ocurra... ¡Que te diviertas!


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Publicado por Lucía Yuste
el 02/10/2012
Puntuación:5/5 
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Plan del artículo Ayuda en emergencias emocionales
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