Embarazada... ¡y en forma!
Resumen en imágenes

La gimnasia suave

   

 - La gimnasia suave
Todas las formas de gimnasia son buenas... A condición de que se practiquen con suavidad, adaptando los movimientos, renunciando a los gestos violentos o que necesiten de un gran esfuerzo muscular de ciertas regiones (la abdominal en particular).

En cualquier caso se han de tomar dos precauciones:

> Consultar a tu médico para saber si está de acuerdo con que practiques deporte.

> Avisa siempre a tu profesor o el responsable del gimnasio al que acudas de tu estado. Adaptarán el tipo de ejericicicios e incluso podrán proponerte movimientos específicos.

También en enfemenino:
>Futuras mamás: claves para no engordar en exceso
>Cómo recuperar la figura tras el parto
>Todo sobre la lactancia




  
 


Vídeo: Esta niña apunta maneras con los celos...

  • Esta niña apunta maneras con los celos...
  • ¡Esta pequeñaja parece hablar el lenguaje de los gatos!

Publicado por La redacción de Maternidad
el 01/04/2012
Puntuación:3.8/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Embarazada y en forma
Descubre enfemenino...
Fobia escolar: cómo ayudar a tu hijo a superarla¿Embarazada en carnaval? Aquí encontrarás más de 30 ideas de disfraces
Este padre demuestra en tuits lo divertido que es la paternidad20 tiras cómicas que resumen lo que significa ser padres
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
El cordón umbilical, ¿qué es y qué cuidados requiere después de cortarlo?
Los primeros signos del embarazo, ¿sabrías reconocerlos?
Test de embarazo: ¿cuándo es fiable?
Diabetes gestacional: ¿cómo debes cuidarte?
Todos los trucos y consejos Maternidad
¿Qué opciones existen para aliviar el dolor en el parto?
Todos los vídeos Maternidad
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box