Martín Giacchetta, "el entrenador de los famosos"
  
La alimentacion del corredor
En este artículo

La alimentacion del corredor


¿Cuál es la alimentación correcta para un corredor?
M.G: No guarda mucho secreto. Hay que comer variado: fruta y verdura para una buena hidratación con vitaminas y minerales, y un poco más de hidratos de carbono que una persona normal. Por cierto, la persona sedentaria debe comer algo más de proteína, ¡pero nunca quitar hidratos de carbono, como se ve en las dietas milagro! Por favor, hay que tener cuidado con las dietas. Estás jugando con tu salud.

Has corrido 17 maratones, 7 triatlones Iron Man... ¿Algún recuerdo especial de todos esos momentos?
M.G: Mi última carrera hasta el momento, en la franja de Gaza. Recaudamos 53.000 € para la construcción de un colegio. Con el tiempo, me contaron que habían plantado un olivo con mi nombre en Gaza, y me emocionó mucho.

Cuestionario Proust a Giacchetta

Imagen: Martín Giacchetta y Romina Belluscio.


Vídeo: ¡No te pierdas la entrevista en exclusiva con Sofia Coppola sobre La Seducción!

  • ¡No te pierdas la entrevista en exclusiva con Sofia Coppola sobre La Seducción!
  • Lo que pueden dar de sí los vasos del Starbucks, ¡son geniales!
  • Kate del Castillo: "He sido culpada sin razón"

Publicado por
el 16/07/2012
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Los festivales de verano que no te puedes perder este año... ¡Que empiece la fiesta!Cosas típicas de los 2000 que echamos de menos... o no
20 escapadas imprescindibles si viajas a una gran ciudad europea10 razones por las que debes vivir Desalia al menos una vez en la vida
Además… 05/01/2018
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¡Ya están a la venta las entradas de 'Cincuenta sombras liberadas'!
Todas las noticias Ocio
Unas vacaciones distintas
Superar el miedo a volar
De vacaciones con los amigos
Los accesorios indispensables para ir a la playa
Todos los trucos y consejos Ocio
Los momentos más TOP del 2017
Todos los vídeos Ocio
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box