Tus comidas diarias

Calorías: kcal
Prótidos : g
Lípidos : g
Glúcidos : g



Desayuno kcal
Comida kcal
Entre horas kcal
Cena kcal
2. Haz un balance de tu alimentación.

Analizando tu alimentación actual y utilizando los resultados del test de corpulencia, enFemenino.com te ayudará a definir un objetivo de las calorías diarias para tu régimen.

Indica tus comidas día-tipo (puedes seleccionar varias veces el mismo alimento para indicar dosis múltiples).


Desayuno  
Comida

Entre horas  
Cena


       





"Tu programa para Adelgazar" tiene como objeto sensibilizarte para lleves una alimentación sana y equilibrada. En ningún caso se trata de diagnóstico médico o de un tratamiento en línea. Debes consultar con tu médico para cualquier consejo o tratamiento médico. " .

Descubre enfemenino...
Cómo eliminar la ansiedad cuando haces dieta: ¡adelgaza sin pasarlo mal!8 desayunos saludables y deliciosos que te ayudarán a cuidar la línea
10 dietas infalibles para conseguir el cuerpo que solo tú quierasEsos kilitos que has cogido en Navidad tienen algo que decirte...
Además… 05/01/2018
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Así debe ser tu desayuno (si quieres que sea saludable)
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box