Bienestar
Las Expertas recomiendan Actimel por su fórmula saludable
Después de probarlo, el 100% de nuestras Expertas aconsejarían tomar Actimel a sus amigas, y lo incluirían en la alimentación …
¡Cuídate! 20 consejos saludables para vivir más y mejor
Dieta sin gluten: ¿es necesario eliminarlo sin ser celiaco?
Son muchos los que se suman a una alimentación sin gluten con la convicción de que su eliminación les ayudará …
8 tips para superar tu día a día frente al ordenador
Si pasas varias horas al día delante del ordenador, esto te interesa. Cuidar la postura y la vista es esencial …
15 consejos para una salud de hierro
No es suficiente con sentirte bien, ¡queremos que te sientas invencible! Algunos sencillos consejos que puedes aplicar en tu vida …
Beneficios de la patata: ¡energía y muy poca grasa!
Párate a pensarlo. Seguro que incluyes este alimento en muchas de tus comidas semanales, pero, ¿lo asocias con una dieta …
¿Qué es la flora intestinal y cómo debemos cuidarla?
Aquí tienes una pequeña guía para descubrir qué es la flora intestinal, cómo funciona tu estómago y qué puedes hacer …
¿Conoces todos los beneficios del magnesio? ¡Inclúyelo en tu alimentación!
Mucho se habla de la importancia del calcio o el potasio en el cuerpo, pero ¿qué pasa con el magnesio? …
Test: ¿te alimentas realmente bien?
Descubre si tu forma de comer es la mejor posible, es mejorable o, simplemente, ¡tiene que cambiar cuanto …
¡Fíchalos! Los superalimentos que serán tendencia en 2017
Açai, lúcuma, baobab... vete acostumbrándote a estos nombres, porque serán los superalimentos que marcaran tendencia este nuevo …
Los tres tipos de cuerpo: ¿sabes cuál es el tuyo?
Ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. ¿Sabes de que estamos hablando? Si la respuesta es no, sigue leyendo para conocer cuál es …
Propósitos de Año Nuevo: 14 alimentos que no debes comer en 2017
Deja que lo adivinemos. Vas a comenzar el año proponiéndote tres cosas: bajar de peso, apuntarte al gimnasio y quizás …
3 errores que pueden estar ralentizando tu metabolismo y cómo evitarlos
Alimentarse bien no solo te ayudará a mantener la línea, sino sobre todo a sentirte bien y estar saludable. Y …
Desterrando mitos: 12 hábitos que practicamos y que pueden ser nocivos para la salud
¿Sabes qué es bueno para tu salud y qué no? ¡Es hora de desterrar los mitos! Puede que alguno te …
Beneficios del ajo negro: un increíble antioxidante por descubrir
Puede que su aspecto no sea, precisamente, el más apetitoso del mundo, pero al potente sabor de este preciado condimento …
¿Verdad o mentira? Descubre los mitos y curiosidades sobre la fruta
¿La fruta engorda? ¿Debería tomarla sola o acompañando las comidas? ¿Y si la toma para cenar? Seguramente tengas muchas preguntas …NEWS
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Descubre los sabores de Activia que revolucionarán tu paladar
Si quieres alimentarte de forma deliciosa y saludable, tienes que probar la gama de Danone en la que se combina …
Mejora tu entrenamiento con los batidos de proteínas: ¿para qué sirven y cómo tomarlos?
Si estás hecha toda una deportista y te has planteado empezar a tomar batidos de proteínas para conseguir una mayor …
¡Empieza a moverte! 6 cosas negativas que suceden cuando llevas una vida sedentaria
¿Te cuesta un mundo moverte y hacer algo de ejercicio? Tal vez cambies tus hábitos después de conocer todos los …
¡Despierta la pasión! 7 alimentos para mejorar tu vida sexual
Sandía, ginseng, albahaca, rúcula... ¿sabías que estos alimentos pueden mejorar tu rendimiento y salud sexual? Incorpóralos a tu dieta... ¡y …
Mitos sobre la caída del cabello: ¿qué es cierto y qué no lo es?
¿Usar sombrero con frecuencia favorece la caída del cabello? ¿Si me corto el pelo nace con más fuerza? ¿El estrés …
6 increíbles beneficios del yogur para que nunca falte uno en tu nevera
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Los 6 beneficios de la granada, la nueva reina de los antioxidantes
La granada es una de las frutas más sanas que existen en el mercado. Llenas de antioxidantes, son perfectas para …
"Ab crack": el nuevo y peligroso reto corporal que triunfa en las redes
La nueva tendencia corporal de la que todo el mundo habla en Instagram consiste en lograr marcar una línea que …