Salud
Propiedades de la manzana: la fruta por excelencia para la salud
“An apple a day keeps the doctor away” reza el dicho inglés, y es que la manzana tiene múltiples beneficios …
30 datos curiosos sobre la menstruación que quizá no conocías
¡Reconcíliate con los lunes! 10 formas de empezar bien la semana
Seamos sinceras: a nadie le gusta que suene el despertador los lunes por la mañana. Sin embargo, de ti, y …
Cambia tus hábitos en 21 días, y ¡sé más feliz!
Tres semanas. 21 días. 504 horas. Lo midas como lo midas, ese es el tiempo que necesitas para activar tu …
10 propiedades de la piña: ¿sabes todo lo que esta fruta puede hacer por ti?
Si te gusta la piña, cuando termines de leer esto te gustará todavía más. Esta fruta, aparte de esta deliciosa, …
7 consejos para dormir como los ángeles toda la noche
¿Cuántas veces te levantas de noche porque no puedes parar de darle vueltas a la cabeza? Estrés en el trabajo, …
¡Arriba ese ánimo! Infusiones contra la depresión otoñal
Se acabó el verano, el buen tiempo y las vacaciones. Con el mes de septiembre llega la vuelta a la …
Nada es imposible: ejemplos de superación dignos de admirar
Hay gente que se crece en la adversidad. Hay gente que siempre intenta superarse. Hay gente que siempre busca el …
Infórmate bien: 4 pasos a seguir ante una posible negligencia médica
Atenta, porque si tienes dudas sobre cómo actuar o estás un poco perdida en este tema, estos consejos te …
¿Qué opinan los ginecólogos de los distintos métodos anticonceptivos?
A la hora de elegir el método anticonceptivo más adecuado para nosotros son miles las dudas que nos surgen. ¿Quieres …
¿Conoces todo sobre tu ciclo menstrual y salud íntima? ¡Descúbrelo!
Aunque a día de hoy existe un tabú en torno a la regla, cada vez son más las mujeres que …
14 hábitos saludables para ser más feliz
¿El secreto de la felicidad? Gozar de una buena salud. ¡No tenemos ninguna duda! Poniendo en práctica en tu día …
6 consejos para prevenir la artrosis a partir de los 35 años
¡Prevenir la artrosis es posible! Un estilo de vida activo, la alimentación y el descanso son algunos de los consejos …
Infografía: ¿cómo se sienten las mujeres tras un cáncer de mama?
Si algo nos demuestra el último estudio de Ausonia es que el cáncer de mama no frena a las mujeres. …
¡Dulces sueños! 8 consejos para dormir mejor a la vuelta de tus vacaciones
¿Te cuesta mucho quedarte dormida después de las vacaciones? Retomar el ritmo de la rutina tras los días de descanso …
Consejos para proteger nuestros pies durante el invierno
Las bajas temperaturas y los cambios bruscos resienten nuestros pies, por lo que es aconsejable que sigamos ciertos consejos que …
Cáncer de mama: lo que necesitas saber de su tratamiento
El pronóstico del cáncer de mama mejora cuanto antes se detecte el tumor. La detección precoz permite iniciar cuanto antes …
Síntomas de la menopausia: claves para controlarlos
Te contamos cuáles son los principales síntomas de la menopausia y cómo controlarlos para que te sientas a gusto durante …
Disartria: qué es, síntomas y tratamiento
Te contamos todo lo que debes saber sobre la disartria, un trastorno del habla que puede producirse por diferentes causas …
La historia de la adolescente con anorexia que no pudo luchar más
Pippa McManus, una adolescente de Reino Unido, sufría anorexia desde los 12 años. Tras tres años de lucha se suicidó …
Enfermedades con rostro de mujer: cuáles nos afectan más
Las mujeres vivimos más años que los hombres, pero ¿lo hacemos con mayor calidad de vida? Hay ciertas enfermedades más …
6 beneficios del kéfir, el lácteo más saludable
El kéfir es un alimento que, pese a que lleva muchos años en el mercado, se ha puesto muy de …
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Si lo que buscas es un remedio para descansar y relajarte, la sauna es la solución perfecta. En ocasiones, el …
¿Qué es la vejiga hiperactiva? Causas y soluciones
Una persona puede visitar el baño unas ocho veces al día. Sin embargo, si se visita más de lo normal …