Salud
Leche sin lactosa: ¿la opción ideal para una digestión perfecta?
¿Sabías que algunos problemas digestivos podrían prevenirse con el consumo de leche sin lactosa? Un error muy común es achacar …
6 razones para tomar legumbres todas las semanas: ¡disfruta de sus beneficios!
Las legumbres son uno de los alimentos fundamentales en la dieta mediterránea. Su gran aporte de fibras y proteínas las …
Las agujetas y las lesiones
Te cuesta caminar, los músculos tiran, tienes agujetas, flato, tendinitis... ¿Quién no ha sufrido estos dolores después, o durante, la …
Cómo controlar la incontinencia urinaria
Las pérdidas de orina son más frecuentes de lo que nos pensamos y, por ello, no deben ser ningún tabú …
La batalla contra la anorexia de una joven que está inspirando Instagram
Connie Inglis decidió relatar la recuperación de su enfermedad tras 10 años padeciendo anorexia. Su historia de superación está inspirando …
¿Duras o blandas? Claves para elegir las lentillas
¡Te las pones directamente sobre la córnea y a correr! A correr, a bailar o a lo que se tercie... …
20 ilustraciones sobre la menstruación que te harán sentirte muy identificada
Dolores, manchas, descuidos, cambios de humor... ¿sabes de qué hablamos? Estas ilustraciones te sacarán una sonrisa en los peores días …
10 momentos incómodos por los que todas pasamos en la consulta del ginecólogo
Tanto si acudes con frecuencia como si es tu primera visita, a todas se nos pasan miles de cosas por …
¿Cómo funciona el balón intragástrico? 10 motivos por los que puede ser la solución definitiva a tus problemas de peso
La obesidad es ya la mayor pandemia del S XXI. El ritmo de vida sedentario, la mala alimentación y algunos …
Especial cuidado: la higiene durante el tratamiento de cáncer
Sea cual sea tu tipo de piel, la limpieza cotidiana es imprescindible para la efectividad de cualquier …
¡Cuida tu sonrisa! 18 alimentos buenos para tus dientes y tu boca
Tener una buena salud bucodental es algo primordial. A una correcta higiene debes unir una dieta equilibrada en la que …
El artículo definitivo: ¿cuánto engordan las tapas?
¿Crees que las tapas son bombas calóricas no aptas para tu dieta? ¿Cuánto engordan, de verdad, estos caprichos mediterráneos? Las …
9 consecuencias graves de la obesidad
La obesidad afecta, según la OMS, a más de 600 millones de adultos en todo el mundo. En España, el …
Infografía: ¿cuánto sabes del VPH?
El virus del papiloma humano (VPH) es una de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) más comunes que existen. Se …
Alimentos con hierro: combate la anemia a través de la alimentación
¿Eres de las que creía que las lentejas son el único alimento rico en hierro? Si es así, te equivocas. …
Cómo aliviar las picaduras de mosquitos: algunos falsos mitos
¿No sabes qué hacer para acabar con el picor? Te contamos cómo puedes conseguirlo y también desterramos algunos mitos existentes …
Tiroides de Hashimoto: qué es, síntomas y tratamientos
¿Qué es la tiroides de Hashimoto? Sus síntomas van desde el aumento de peso hasta otros efectos en el ciclo …
Todo sobre el VPH: ¡aprende a prevenirlo!
¿Sabías que el virus del papiloma humano (VPH) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente? Sin embargo, muchas personas …
Los 6 increíbles beneficios de la avena, la reina de los cereales
¿Sabías que la avena es uno de los cereales más completos que existe? Además, afortunadamente, está riquísima y se puede …
¿Conoces los riesgos de los medicamentos más comunes?
Si sueles tomar medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol a la ligera, esto te interesa. El hecho de que …
Así afronta esta joven su sexto tumor: "hay cosas más importantes que el pelo"
Se llama Mirian, tiene 23 años y desde hace 9 lucha contra un cáncer en su pierna izquierda. Opina que …
Pezones "cantarines" para sensibilizar sobre el cáncer de mama
Una agencia de publicidad de Buenos Aires ha creado una campaña de prevención del cáncer de mama muy llamativa. Un …
10 beneficios de la siesta que te darán la excusa perfecta para no volver a saltártela
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¿Has oído hablar de los superalimentos? Hablamos de esos productos casi milagrosos que ofrecen múltiples beneficios para la salud. Hoy …