Salud
La importancia de cuidar nuestros pies: los problemas más comunes
Nuestros pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que son los encargados de llevarnos a cualquier sitio …
¿Comer aloe vera? Los beneficios del nuevo superalimento de moda
Seguramente conoces algunas de las propiedades y beneficios del aloe vera en el ámbito de la cosmética o la medicina …
¿Qué pasa con la vitamina D durante el confinamiento?
Últimamente estamos oyendo muchas dudas y preguntas sobre qué hacer con la vitamina D durante el confinamiento. No es de …
Alimentos que producen gases: claves para evitar una digestión difícil
Repasamos cuáles son los alimentos que más gases producen y te contamos cómo reducirlos para que tus digestiones sean más …
Calambres y dolor en el estómago: los mejores remedios para aliviarlos
Una mala digestión, el estrés y la regla son solo algunas de las causas que nos pueden desencadenar el dolor …
Cómo cuidar a la familia: 12 consejos que mejorarán vuestra vida
Formar una familia, ver a los tuyos crecer felices y apoyarles en sus decisiones es uno de los cometidos más …
¿Sabes qué son los cólicos menstruales? Conoce por qué la regla no debería dolerte
Muchas mujeres saben que les va a venir el periodo de forma inminente porque comienzan a sentir dolores en la …
¿Puede el cannabidiol ayudarnos a contrarrestar el estrés?
Está de moda y cada vez son más sus adeptos por dos razones, por su efectividad en trastornos como la …
Semillas de chía: los 10 sorprendentes beneficios de este superalimento
Las semillas de chía son una de las mejores fuentes vegetales de Omega-3 para el organismo y que además se …
Cómo quitar el hipo: los trucos que sí funcionan
¿Qué es el hipo y qué lo provoca? ¿Puede estar causado por un problema grave de salud? Te contamos cuáles …
Coronavirus vs gripe: ¿Cuál es la diferencia?
Una y otra vez se escucha que el coronavirus causa síntomas parecidos a los de la gripe. Pero... ¿cómo puedes …
Dónde se esconden los virus en casa y cómo solucionarlo
Ahora que ya hemos asumido que lavarnos las manos con frecuencia puede ayudarnos a protegernos contra el virus, es momento …
¿Es el sirope de agave un buen sustituto del azúcar?
En el ámbito de las dietas bajas en calorías, el sirope de agave se uno de los edulcorantes preferidos para …
La cebada, ¿conoces todos sus beneficios?
Aunque la mayoría la conocemos porque es un cultivo orientado a la producción cervecera, se trata de una planta que …
¿Qué es la biorretroalimentación y por qué es tan importante para el suelo pélvico?
La biorretroalimentación es una técnica muy útil que puedes utilizar para aprender a controlar algunas de las funciones corporales ya …
Trucos sencillos (y muy eficaces) para fortalecer tu sistema inmunitario sin salir de casa
En esta época del año nuestro sistema inmunitario está expuesto a muchas amenazas. Familiares y amigos resfriados; virus y bacterias; …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?
Coronavirus: 10 cosas útiles que hacer mientras estás en casa
Las autoridades lo han dejado bien claro: la única forma de frenar la expansión de coronavirus es utilizar el sentido …
7 beneficios de dormir desnuda que te harán quitarte la ropa cada noche
Ya sea por comodidad o manía personal, lo cierto es que dormir desnudas es mucho más cómodo y saludable de …
Maca andina: descubre las propiedades de esta planta beneficiosa para las mujeres
Es uno de los superalimentos de moda y no nos extraña. La maca andina cuenta con varios beneficios de los …
¿Por qué es tan importante lavarse las manos para evitar el contagio del coronavirus?
La imparable expansión de esta enfermedad vírica, que hace escasas horas ha sido declarada pandemia global por la OMS, deja …
¿Dolor de pies? Descubre si padeces el Neuroma de Morton y adelántate al problema
Mucho más frecuente de lo que te imaginas, te contamos en qué consiste el Neuroma de Morton, cómo debes actuar …
¿Sabes por qué debes incluir el gofio en tu dieta?
Quizás hayas escuchado hablar del gofio, pero es probable que todavía no conozcas todos sus beneficios. Si todavía no es …
Urticaria: qué es y cómo aliviar el picor
La urticaria es muy frecuente, y puede deberse debido a muchos factores. Picor, inflamación de la piel, rojeces o ronchas …
7 buenos hábitos para reforzar tus defensas
Resfriados, herpes, caída del cabello... cuando las defensas caen, nuestro cuerpo empieza a dar señales de alarma a las que …