Plataforma vibrante

 
Plataforma vibrante

¿Para qué sirve? Ya conocíamos el Power Plate, pero esta es su versión mini accesible para todo el mundo. Lo bueno de este aparato es que permite reemplazar muchos accesorios y así ahorras un tiempo nada despreciable. De hecho, si realizas ejercicios de gimnasia clásicos en este aparato vibrador, los movimientos se intensifican y los resultados ¡son más rápidos!. Puedes esculpir todo el cuerpo con una única sesión. Y, además, ¡mejora el riego sanguíneo!

¿Cómo elegir el adecuado? No es difícil ya que apenas existen unos pocos modelos en el mercado. Cuanto más caro sea el aparato, más efectivo es el material…

¿Cómo utilizarlo correctamente? 10 minutos diarios permiten obtener en tan solo unas semanas una figura tonificada y esculpida. Varía las zonas de trabajo cada día para no cargar los músculos.


Vibe trainer pro Dunlop, 999 euros.




  
  


Vídeo: Actívate con esta sencilla sesión de fitness

  • Actívate con esta sencilla sesión de fitness
  • Mejora tu técnica de carrera con estos ejercicios

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 09/09/2008
Puntuación:5/5 
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