¿Porqué has engordado?
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Vuestros testimonios

 
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Clara: « Cuando decidí dejar de fumar, sabía a qué atenerme: había preguntado a mi alrededor y todo el mundo, sin excepción, me dijo lo mismo: al dejar de fumar se engorda. De hecho, con tal de no fumar, ignoraba los kilos que iba engordando, ya que comer me mantenía ocupada la mente y las manos... Entonces, empecé a picar todo lo que caía a mi alcance. Y cuando me sentaba a la mesa para comer, tenía un apetito feroz. Es imposible hacer todo a la vez, dejar de fumar, retenerse para comer. En cualquier caso, no lo conseguí. Pude aguantarme para no fumar, pero imposible dejar de comer. »
Amelia: « Dejé de fumar el 1 de septiembre de 2004 y engordé 12 kilos. Está claro que conseguí dejar de fumar, pero que tu cuerpo necesite dos tallas de más, es terrible. Siempre me ha gustado picar entre horas, por lo que mi alimentación no ha cambiado especialmente. Hace cuatro semanas, me lancé a hacer un régimen proteico. He pasado quince día respetando al pie de la letra las instrucciones: ni una gota de aceite, ni una onza de chocolate, mucho agua... ¿Resultado? No he perdido ni un grama. ¡Ayuda! »




  
  

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

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Publicado por La redacción de En forma
el 07/03/2006
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