8 claves para destacar en el trabajo
Resumen en imágenes

Estrés en el trabajo

 
Estrés en el trabajo

Objetivo: Poner de manifiesto la resistencia al estrés y a la presión. Mostrar a tus jefes tus cualidades para hacer frente al estrés.

¿Cómo hacer? Cuando sientas que la presión aumenta y puede provocar  un conflicto, mantén la sangre fría. El primer reflejo es salir de la estancia, ir al baño o beber un vaso de agua y respirar hondo. Deja pasar 5 minutos para relativizar y una vez que te hayas calmado vuelve al despacho para decir lo que tengas que decir. "Permite dialogar con más calma", explica A. Mennechet.

Erorres a evitar: Censurarse y guardarse para sí lo que hay que decir.  "Controlar los nervios no siguinica tener que callarse. Al contrario hay que aprender a decir las cosas manteniendo la calma." Ser franco es esencial.




  
  

Vídeo: La mujer con los pechos más grandes de Europa... ¡era blanca y ahora negra!

  • La mujer con los pechos más grandes de Europa... ¡era blanca y ahora negra!
  • México tiembla con un terremoto de 8,4 grados

Publicado por La redacción de Mujer hoy
el 19/08/2009
Puntuación:3.6/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Consejos en el trabajo
Descubre enfemenino...
Mutilación Genital Femenina: un delito enmascarado por la tradiciónLa trágica historia de Romy Schneider, la emperatriz del cine
Frases célebres de Virginia Woolf, la escritora que inspiró a toda una época10 leyes históricas que revolucionaron la vida de las mujeres
Además… 05/01/2018
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Islandia, el primer país del mundo en ilegalizar la brecha salarial
#MakeYourMark, la campaña de Missguided que busca que ames tu cuerpo
Un desfile de lencería contra Victoria's Secret paraliza Times Square
Todas las noticias Mujer hoy
Inversión: en 2010 nos centramos en los “hombres”
Todo lo que debes saber antes de pedir un crédito
La hipoteca
Trucos para ahorrar en el día a día
Todos los trucos y consejos Mujer hoy
Atentado de Londres, ¡bondad por encima de todo!
Todos los vídeos Mujer hoy
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box