Gimnasia facial: ejercicios para una piel más tersa
  
Ejercicios para las patas de gallo
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Ejercicios para las patas de gallo


Las patas de gallo son un signo del envejecimiento de la piel. Hoy en día, muchas mujeres las sufren a edades demasiado tempranas. Existen ejercicios de gimnasia facial específicos para este problema estético.

Ejercicio para las patas de gallo

Coloca los dedos en las sienes e intenta que estos lleguen hasta la parte superior de las orejas. Abre la boca y desplaza la mandíbula de delante a atrás. Con este movimiento de la mandíbula tienes que sentir que los músculos de las sienes se tensan y se fortalecen. Mantén la tensión durante  6 segundos y luego relaja.

El resto de los músculos de la cara no se tensan durante estos ejercicios.




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el 07/04/2013
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