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20 frases que te enseñarán el verdadero significado de la valentía
20 frases que te enseñarán el verdadero significado de la valentía
08/11/2016
El silencio puede ser la clave para acabar con el estrés, ¡descubre cómo!
Piensa en una cosa: ¿cuánto tiempo haces que no disfrutas plenamente de un momento en silencio? Seguro que la respuesta se remonta a mucho tiempo atrás debido al estrés de la rutina. Sin embargo, ¿sabes que el silencio puede ayudarte a vencer la ansiedad? A continuación, te lo contamos...
02/11/2016
¿Sabes cómo influyen tus emociones en tu rendimiento personal y profesional?
Hay personas a las que les afecta más todo cuanto sucede a su alrededor y viven de forma más intensas sus emociones. Te has preguntado alguna vez cómo influye tu estado anímico en el resto de facetas de tu vida...
31/10/2016
Test: ¿Cuáles son tus manías y qué dicen de ti?
Todas tenemos ciertas manías que, por mucho que intentemos disimular, acaban saliendo a la luz en los momentos en los que estamos más nerviosas o tenemos algún problema. ¿Te muerdes las uñas? ¿No puedes evitar mover tus piernas cuando estás bajo una situación de estrés...
28/10/2016
Procrastinación o 'dejar para mañana lo que puedes hacer hoy'
Aquella frase que tu madre te repetía una y otra vez cuando remoloneabas y no terminabas nunca tus deberes del colegio. Esa manía de dejar todo para el último momento era procrastinación aunque no lo supiésemos...
28/10/2016
Test: ¿eres una mujer indecisa?
Sí, llegó el momento de admitirlo. Eres una mujer indecisa y te cuesta muchos dolores de cabeza elegir entre dos opciones. A veces te ocurre con las cosas más simples en la vida pero en otras ocasiones se trata de decisiones realmente importantes...
26/10/2016
Ni la fama, ni el dinero: estas son las cosas que nos hacen felices
¡Estamos seguras de que te sentirás identificada con más de una!
26/10/2016
7 claves para emprender en pareja (y no morir en el intento)
Hay objetivos en común que, contrariamente a lo que sucede muchas veces con el amor, unen y vinculan a las parejas para toda la vida. Este es el caso de las parejas emprendedoras. Nos habla sobre ello la coach Verónica Rodríguez Orellana...
25/10/2016
¡Dedícate solo a ti!10 objetos que nos invitan a relajarnos
Es el momento de que le des portazo a la rutina y te des cariño a ti misma con este decálogo de objetos que nos invitan a disfrutar de la soledad en los días de invierno. Todos ellos son compañeros indispensables en tu hogar y te pueden proporcionar momentos de lo más relajantes...
24/10/2016
30 pensamientos recurrentes en las fiestas de Navidad de empresa
Las fiestas de Navidad de la empresa suelen ser un poco extrañas. Una no elige a sus compañeros de trabajo y, sin embargo, tienes que pasarte con ellos día sí y día también, para bien o para mal. Así que, lógicamente, si a eso le añadimos barra libre de alcohol, ¡la cosa se vuelve un poco peligrosa...
21/10/2016
10 momentos que te resultarán familiares si eres la pequeña de la casa
Llegaste la última y tienes que reconocer que has sido (y sigues siendo) la más consentida de la familia. Y es que ser la pequeña tiene, cómo no, sus ventajas. Nosotras hemos recopilado para ti todos esos momentos que seguro que has vivido en tus propias carnes...
20/10/2016
Hygge, el secreto de la felicidad (danesa) está en las pequeñas cosas
Llegan las bajas temperaturas, las ganas de quedarnos en el sofá los fines de semana, de cubrirnos con una manta y compartir más tiempo acurrucados al lado de quienes más queremos. Llega el momento de sentir el hygge danés, ¿sabes de qué se trata...
18/10/2016
Test: ¿cómo de feliz eres con tu vida?
¿En qué consiste para ti exactamente "ser feliz"? Descubre con nuestro test si tienes todo en esta vida para no dejar de sonreír. ¡Pruébalo!
17/10/2016
Consejos para superar la inseguridad: ¡quiérete a ti misma!
Marta Robles es una de las periodistas y escritoras más respetadas y conocidas de nuestro país. Sin embargo, en sus más de 20 años presentando, escribiendo, entrevistando y colaborando en diferentes programas y medios de comunicación...
17/10/2016
¿Crees que te conoces a ti misma? ¡Descúbrelo con estos tips!
Encontrarse a una misma no es fácil. Crecemos bajo el prisma de nuestra familia y su entorno y de su percepción condicionada a cómo ellos mismos han gestionado su realidad. Según sus valores o creencias nos educan para que seamos el fiel reflejo de ellos...
14/10/2016
Test: ¿cómo de conectados están tu mente y tu corazón?
¿Conoces esa sensación de que la cabeza y el corazón no caminan en la misma dirección? Muchas veces en la vida se nos presentan situaciones en las que no sabemos muy bien si hacer caso a los sentimientos o nuestra parte más racional...
29/09/2016
Tips fundamentales para controlar la ansiedad en el trabajo, ¡ponlos en práctica!
Cuidar de una misma y de nuestro entorno, sea trabajo, amistad o familia, es vital para lograr una vida plena en la que nos sintamos realizadas. Porque atender nuestras necesidades es sinónimo de comprendernos a nosotras mismas...
27/09/2016
¿Dónde está la felicidad? Estos son los 10 pasos para conseguirla
¿Qué es la felicidad? La felicidad es una palabra que representa nuestro tesoro más preciado. La razón de nuestras vidas. A lo largo de nuestra historia miles de personas han estudiado y escrito sobre la felicidad...
26/09/2016
15 cosas que hacemos las mujeres solteras cuando estamos solas
No, las mujeres solteras no nos pasamos horas frente a la televisión viendo comedias románticas mientras engullimos litros y litros de helado de chocolate. Ser soltera es mucho más divertido que todo eso y si no lo has experimentado en tus propias carnes...
23/09/2016
Test: ¿cómo de buena persona eres?
Si contestas la verdad y nada más que la verdad y eres 100% sincera con las respuestas de este test, estamos seguras de que podremos decirte cuál es tu nivel de bondad. ¿Eres tan buena persona como crees o hay ocasiones en las que te pesa más el lado oscuro...
22/09/2016
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Además… 05/01/2018
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