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El miedo a fracasar: 5 formas de hacerle frente
En diferentes momentos de la vida , al final todas hemos tenido cierto miedo a lanzarnos al vacío cuando tomamos una decisión. Las inseguridades nos acechan y no sabemos si estamos haciendo lo adecuado...
23/02/2017
El método japonés para vivir 100 años, ¿quieres descubrirlo?
¿Dónde está el secreto de la eterna juventud? ¿Nos podemos asegurar vivir más años si cuidamos nuestros hábitos? Hemos descubierto un libro que nos da algunas pautas imprescindibles. ¡Te invitamos a que las descubras con nosotras...
22/02/2017
10 momentos que demuestran que eres una adicta a Instagram
Selfies, hashtags y likes forman parte de tu día a día. La batería de tu smartphone se consume rápido y las horas pasan mucho más rápido cuando tienes Instagram abierto. Es momento de reconocerlo. Quizás estés bastante más enganchada de lo que pensabas a esta app...
20/02/2017
6 beneficios de colorear cuando eres adulto ​que no imaginabas
Colorear no es solo cosa de niños. De hecho, es una de las actividades más beneficiosas que hay para nuestro bienestar una vez que alcanzamos la vida adulta. Te contamos en seis puntos cómo puede beneficiarte esta práctica...
16/02/2017
¡Baja la guardia! Claves para dejar de estar a la defensiva
Pretendías tener una conversación tranquila y respetuosa con tu pareja, o con un amigo o con tu jefe. En su lugar terminaste discutiendo de nuevo. ¿Te preguntas por qué sucede esto? Una explicación probable es que cuando hablas te estás poniendo a la defensiva sin ni siquiera darte cuenta...
14/02/2017
Test: ¿sabes relajarte?
A veces el día a día nos enfrenta a situaciones que sacan lo peor de nosotras y que nos obligan a cambiar la perspectiva y comenzar a ver las cosas de otra manera. ¡Descubre con nuestro test si eres capaz de hacerlo...
13/02/2017
Test: ¿cuánto te quieres a ti misma?
Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida. ¡Descubre con nuestro test cuánto sientes tú por ti misma...
10/02/2017
10 cosas que te pasan cuando tienes un nombre demasiado común
Marías, Cristinas, Anas, Lauras, Saras y Martas del mundo, esto va por vosotras. ¿Cuántas veces habéis lamentado que vuestros padres se decidiesen por el nombre de moda en el momento de vuestro nacimiento? Compartimos tu resquemor y te mostramos nuestro apoyo a continuación...
09/02/2017
Test: ¿eres una persona cool?
¿Cuál es el verdadero significado de ser cool? ¿Tu personalidad se caracteriza por ser un referente para el resto? ¿Te dejas llevar por las tendencias o sueles mantener tu carisma? Todas estas preguntas te llevarán a descubrir si eres o no una persona cool...
09/02/2017
Soñar con la muerte de un ser querido, un conocido... ¿qué puede significar?
Se trata de algo recurrente. Todo el mundo puede soñar con la muerte de un ser querido, un amigo, un conocido o incluso con la propia. Hoy te desvelamos cuáles son las principales conclusiones que sacamos de este tipo de sueño...
09/02/2017
Consejos para iniciarse en el mundo de la meditación
En los últimos años son muchas las personas que se han sumado a la meditación y han encontrado un espacio tranquilo y verdadero dentro de sí mismos gracias a la práctica regular y constante de esta ancestral técnica...
08/02/2017
¡A por todas! La importancia de revisar y definir tus objetivos
Parece lógico pensar que a corto, medio o largo plazo todos tenemos objetivos y metas que cumplir. Si no tienes claro que sea así en tu caso, te invitamos a que leas con detenimiento esta lista de motivos por los que es importante marcarte unas metas...
06/02/2017
10 momentos que solo entenderás si eres una viajera empedernida
Hay mucha gente que no entiende ese alma de Willy Fog que te impide pasar demasiado tiempo en el mismo lugar y no lanzarte a conocer otras culturas. Así eres tú, una viajera empedernida y, por eso, estos momentos te definen...
06/02/2017
¿Aceptas lo que te toca o te resignas? ¡Te contamos cuál es la diferencia!
Aparentemente al leer este titular puedes pensar que estamos hablando de lo mismo pero según la coach Idoia Berridi existe una gran diferencia entre ambas cosas y la forma en la que afrontamos lo que está por venir...
02/02/2017
Síndromes mentales con nombres curiosos y su por qué
El Síndrome de Peter Pan es conocido por todas nosotras pero, ¿has oído hablar alguna vez por ejemplo, del Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas? También existe y como éste, un buen número de trastornos mentales que han sido denominados con nombres realmente curiosos...
01/02/2017
Test: ¿cuánto te afecta lo que otros piensen de ti?
¿Eres de esas personas que nunca sale a la calle sin maquillar por el qué dirán? ¿O por el contrario te encanta ser única y llamar la atención por tu originalidad? Seas como seas, hemos preparado para ti este test para valorar cuánto te afecta lo que otras personas piensen de ti...
30/01/2017
Estos son nuestros consejos básicos para sobrevivir al multitasking
La mayoría de nosotras dominamos a la perfección el arte de la multitarea o multitasking, pero ¿es eso bueno para nuestra salud? Analizamos este fenómeno y descubrimos cuáles son los mejores tips para sobrevivir a esta situación de estrés...
30/01/2017
25 frases para un mundo mejor
25 frases para un mundo mejor
30/01/2017
10 supervivientes de Auschwitz retratados 72 años después de su liberación
El 27 de enero de 1945, el Ejército Rojo liberaba el campo de concentración de Auschwitz, uno de los más dramáticos epicentros del Holocausto. El fotógrafo Dennis Darling ha querido retratar el sufrimiento...
27/01/2017
La magia de la incertidumbre
El desapego al futuro es una forma eficaz de conseguir aquello que te propongas. Para mí, este concepto fue algo difícil de entender, y por ello tardé un tiempo en empezar a experimentar sus beneficios…
26/01/2017
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¿Año nuevo, vida nueva? Consejos para cumplir tus propósitosDescubre las fobias más raras del mundo
¿Qué revela tu postura corporal sobre tu personalidad?¿Pensamos y sufrimos igual las mujeres y los hombres?
Además… 05/01/2018
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