Mariví Parellada, portavoz de Telefónica, lo suelta sin anestesia: aceptar cookies no es un clic inocente, es trocear la vida en datos y regalarlos por un servicio que llaman gratuito y que rara vez compensa. La frase incomoda porque nos […]
Un pequeño enemigo crece en silencio cuando el agua se va: la humedad que queda atrapada en la piel. Entre los dedos de los pies, en la ingle, bajo las axilas y hasta en el ombligo, hongos y bacterias encuentran
Una promesa arriesgada en tiempos de prisas y sillas giratorias: perder grasa sin tocar una pesa. La mexicana Isabel Belausteguigoitia, especialista en metabolismo, repite que el músculo es salud, sí, pero que la pérdida de grasa es otra película. La
¿Qué significa, en realidad, que alguien se levante y empiece a recoger platos sin que nadie se lo pida? En torno a una mesa pasan cosas pequeñas que dicen mucho: manos que se adelantan, miradas que se entienden, silencios que
Dan Buettner, el explorador que mapearon las llamadas Zonas Azules, lo repite sin rodeos: los desayunos que alargan la mecha no se parecen al buffet del hotel. No viene con dibujos de dibujos animados en la caja ni con tiras
Hay noches que no se arreglan con una infusión ni con apagar el móvil. Hay noches que piden un gesto. Uno solo. Con las manos. Con la respiración. Con el cuerpo diciendo “ya”. El ventilador zumbaba, la persiana dejaba rayas
El despertador no falla, las notificaciones tampoco, y el café a toda prisa sabe a deuda pendiente. La mañana se decide en diez minutos que a veces se sienten como treinta segundos. ¿Y si la respuesta estuviera en ese norte
La escena es simple: quieres una tarta casera, tierna y con olor a domingo. Abres el armario y te das cuenta de que no hay batidora, o la tienes enredada detrás de la tostadora. El impulso de abandonar se asoma,
Respiramos mejor en casas que no nos persiguen con “pendientes” en cada esquina. Aun así, el día a día deja bolsas en la entrada, cables, juguetes, papeles que no saben dónde vivir. La mente lo registra todo y se agota.
