Perdonar sin olvidar no es una fórmula, es un pulso. El cuerpo recuerda, la mente negocia y el corazón hace cuentas con lo que duele. A todos nos ha pasado ese momento en el que alguien te pide una segunda […]
Perdonar no es un borrón mágico. La memoria se queda ahí, latiendo suave, recordándote lo que dolió. ¿Cómo vuelves a confiar sin traicionarte a ti mismo? ¿Cómo abrir la puerta sin entregar la casa? Ese es el nudo: sanar sin
La amistad entre una mujer y un hombre suele venir con preguntas extra. La gente mira, opina, proyecta. A veces tú misma dudas: ¿dónde está la línea?, ¿y si un día se cruza? Aquí va lo que me ha funcionado
Una amistad entre mujer y hombre suele abrir preguntas que nadie hace en voz alta. ¿Dónde termina el cariño y dónde empieza la confusión? En mi caso, la respuesta llegó a base de conversaciones incómodas, límites claros y una confianza
Te mudas de ciudad, cambias de trabajo o te mueves a otro círculo. Los días se aceleran, los chats se llenan de “cuando vengas, avisa” y el calendario se estira como chicle. Lo que de verdad duele no es cerrar
Cambiar de ciudad, de trabajo o de círculo obliga a mover piezas invisibles. Los horarios ya no casan, las bromas locales se vuelven ruido, las rutinas que sostenían la amistad se deshilachan. ¿Cómo evitar que eso se convierta en distancia?
Te enamoras y, de pronto, el grupo de WhatsApp arde con bromas sobre si te perdiste “otra vez”. Las tardes que antes eran cervezas se vuelven planes en pareja, los domingos toman otra forma. ¿Qué pasa con los amigos cuando
Cuando empezamos una relación, los amigos a veces sienten que un telón cae de golpe. Tú también lo notas: los chats se enfrían, los fines de semana cambian de color, ese plan de siempre ya no “encaja”. No es traición.
Ser madre o padre solo es vivir en modo “todo a la vez”: carreras para llegar, listas que no terminan, un cansancio que nadie ve. La salud mental no espera a que haya tiempo libre, y ahí está el truco:
