Te vas a la cama con el teléfono en la mano cada noche y dudas si te está robando descanso. La discusión sigue viva. Un trabajo académico reciente vuelve a mover el tablero con cifras nacionales y matices. Pone lupa […]
Si cambias azulejos y tiradores y la cocina sigue igual, tal vez estás mirando al lugar equivocado: la encimera. Como decoradora, lo veo cada semana. La pieza horizontal que lo soporta todo determina la luz, la limpieza y el estilo.
La cuenta atrás ya se siente en los pasillos del súper. Pero esta vez el juego de abrir ventanitas va dirigido a ti. Los calendarios de adviento gastronómicos han dado el salto definitivo al público adulto. Artesanos, marcas gourmet y
Si en tu nevera hay fiambres listos para comer, esta semana conviene mirar etiquetas y refrescar hábitos de higiene. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha comunicado un aviso por presencia de Listeria monocytogenes en un chopped loncheado
Este invierno llega con facturas al alza y días más fríos. Tu hogar resiste mejor si aplicas gestos sencillos y constantes. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) estima que cada familia destina unos 640 euros al año a calefacción.
Elena cumple 50 y tiene 13 hijos. Vive con una libreta en la encimera, un calendario con iniciales y un frigorífico que jamás se cierra del todo. Gasta entre 280 y 300 euros semanales en comida. En verano, cuando la
Vivir en un piso de los años 50 o 60 puede ser un flechazo… o una lección. Detrás de sus suelos hidráulicos y sus balcones, hay una historia de familias numerosas, pasillos interminables y paredes que cargan más que recuerdos.
Muchos horarios modernos chocan con lo que nuestra biología pide en silencio: comer con la luz, dormir con la oscuridad. La bióloga y experta en microbiota Asun González lo resume sin rodeos: lo óptimo sería desayunar a las nueve y
No tires las cáscaras de pistacho. No son basura, ni simple recuerdo de un picoteo frente a la tele. Pueden convertirse en una ayuda silenciosa para tus macetas y tu jardín, defendiendo tus plantas de plagas pequeñas y alimentando la
