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Defensa personal: 4 movimientos básicos

por Diamar Dominguez Creado en 15 de marzo de 2016

Circula por ahí la opinión equivocada de que somos el sexo débil. ¡Tremenda tontería! Con los conocimientos adecuados, podemos defendernos de muchas situaciones críticas. ¡Estos movimientos de defensa personal deberíamos conocerlos todas!