El doctor Manuel Viso lo resume en una frase que se te queda: el atún en lata “es buen amigo, pero nunca como pareja fija”. El boom del táper en la oficina, el gimnasio entre reuniones y los precios apretando […]
Madrid se ha puesto guapa antes de que caiga la primera helada. A escasos metros del río, entre árboles desnudos y olor a castaña, abre el espectáculo de Navidad más grande de España: 12.000 m² de luces, música y un
Madrid vuelve a mirarse en el espejo de un barrio que cambia. En el eje Delicias–Méndez Álvaro, 42.000 m2 de nuevo espacio público y un plan municipal de 141 millones prometen sombra, vida de calle y actividad cultural. La pregunta
Una pregunta incómoda para una sociedad acelerada: ¿y si una siesta corta fuera un gesto de salud metabólica, y no un lujo culpable? El endocrinólogo de Harvard Christos Mantzoros lo resume con claridad: una siesta bien hecha se asocia a
Una ola silenciosa recorre la Seguridad Social: quienes llevan menos de 25 años trabajados podrán sumar tiempo acreditado para mejorar su pensión. *La pregunta que se repite en las oficinas y en los grupos de WhatsApp es simple: ¿podré mejorar
¿Qué vale una vida que corre a 300 por hora cuando estás fuera del circuito? Marc Márquez, 32 años, lo dijo sin rodeos: con 20 ya había ganado su primer millón y su casa en Pozuelo cuesta 10 millones. La
Mercadona promete vender **131.000 toneladas** de naranjas en los próximos 12 meses, una cifra que cabe en miles de palés, millones de piezas y una pregunta muy concreta: ¿de dónde sale todo ese frescor cítrico que termina en nuestras bolsas
Vivir con un padre o una abuela mayor de 65 años no solo cambia la casa: también cambia la renta. Hacienda lo ha confirmado y la cifra sorprende a muchos contribuyentes. Quien conviva con un familiar mayor puede aplicar una
Un empresario del motor, Ángel Gaitán, soltó una frase que pellizca a cualquiera que gestione equipos: “Acabo de despedir a un trabajador que llevaba un tiempo conmigo, tenía un buen salario y le di una segunda oportunidad”. No habla de
