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Fecha de ovulación ¿Cómo se calcula el periodo fértil de una mujer ?

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Atención, si tu ciclo dura más de 35 días o menos de 21, o si suele ser irregular, los resultados de este cálculo podrían ser inexactos.

Fecha de ovulación ¿Como se calcula el periodo fértil de la mujer?

¿Con ganas de mimar? Para quedar embarazada, hace falta tener relaciones sexuales regularmente… ¡pero mejor calcular los días fértiles de tu ciclo! Podrás conocer el momento perfecto para concebir tu bebé pasando por nuestra herramienta con la que encontraras de forma muy precisa, tu fecha de ovulación. Sabiendo que un óvulo tiene una vida media de dos días, no tenemos mucho tiempo para actuar. Haz clic aquí para aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada.

¿Como calcular su fecha de ovulación? Encontrar el mejor momento

Los ciclos menstruales tienen una duración media de 28 días. Este ciclo se calcula contando desde el primer día de un periodo hasta el día antes del siguiente. ¿No tienes un ciclo de 28 días? No te preocupes, todas las mujeres no tienen la misma duración: algunas mujeres tienen ciclos más cortos -hasta 23 días- y otras más largos -hasta 35 días. Si tienes un ciclo irregular, si sangras entre tus periodos o después de tener relaciones sexuales, deberías hacer una consulta médica.

La ovulación ocurre precisamente 14 días antes del final del ciclo. Esta duración es la misma para todas las mujeres, no importa que el ciclo sea de 28, 23 o 35 días. Pues, para calcular su fecha de ovulación, solo tienes que quitar estos 14 días de la totalidad de tu ciclo promedio.

¿Cuánto tiempo duran los días más fértiles?

Si tienes relaciones sexuales el día de tu ovulación y uno y dos días antes de ovular, las posibilidades de quedar embarazada aumentaran. En efecto, el huevo tiene una esperanza media de vida de 48 horas y los espermatozoides hasta 4 días, dando más o menos 6 días para concebir. Por lo tanto, si la ovulación tiene lugar el décimo día, el periodo más fértil se alcanzará aproximadamente del 8 al 12 día. Es durante esta duración que es más probable que esté embarazada.

Conseguir el embarazo: los indicios para reconocer el periodo de ovulación

El cuerpo manda varias señales para decirte que está ovulando, saberlo te puede ayudar:

  • La temperatura corporal aumenta de 3 a 5 décimas de grados. Para ser fiable, la temperatura debe tomarse por la mañana, justo después de despertarse y antes de poner un pie al suelo. ¡Guárdate el termómetro cerca del despertador!
  • El moco cervical (a menudo confundido con "secreción vaginal") se vuelve más claro, más fluido y más abundante, para permitir que los espermatozoides atraviesen el cuello uterino y el útero.
  • Se pueden observar otros síntomas: dolor en la parte inferior del abdomen, precisamente en el lado del ovario que liberará el óvulo, tensión en los pechos, migrañas, náuseas, irritabilidad, dificultad para concentrarse, ansiedad, depresión, ...

Si, además de estos signos, desea tener una confirmación de su período de fertilidad, existen pruebas que se venden en farmacias, en forma de pequeñas tiras impregnadas, que, en contacto con la orina, permiten detectar si estás en período de ovulación o no. Podrás saber con un 90% de probabilidades tu período de fertilidad, y así aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada.

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