Cuando el Wi‑Fi va a tirones, no buscas poesía: buscas el milagro. Todos hemos vivido ese momento en el que el vídeo se congela justo cuando se pone bueno y el test de velocidad parece una broma pesada. Yo lo […]
El domingo por la tarde suele bifurcarse en dos caminos: correr para “ponerse al día” o bajar una marcha sin culpa. Entre notificaciones, ropa por doblar y ese correo que “solo tardará un minuto”, el cuerpo pide tregua y la
La inspiración no se agenda. Llega cuando el cuerpo se mueve y la cabeza deja de empujar. Caminar con atención plena no es misticismo: es una herramienta concreta para salir del bucle de la pantalla, bajar el volumen del ruido
Muchos jubilados pagan más de lo que deberían en el IRPF sin saberlo. Nuevas deducciones y reglas menos conocidas permiten recuperar cientos de euros, pero hay que mover una ficha clave: revisar el borrador con ojos de halcón y contar
El aire se enfría, las manos buscan la taza, y la agenda no perdona. Vienes de una racha de cafés apurados y panes dulces que te suben y te caen, y a media mañana llega el bajón con fuerza. Pides
El frío empieza a tensar los hombros, las tardes acortan las ganas y la cabeza se llena de notificaciones invisibles. Antes del invierno de verdad, conviene purgar el ruido: soltar lo pendiente, reordenar el ánimo, recordar qué sí importa. La
Los berrinches no avisan. Te agarran en la caja del súper, en la puerta del cole, en el ascensor que no llega. Y a muchas madres les explota el corazón entre la culpa, la mirada ajena y el cansancio acumulado.
Ese instante frente al espejo en el que te ves cansada y, a la vez, te prometes que hoy vas a brillar. Entre el café y las prisas, buscas un gesto pequeño que cambie el ánimo y la luz de
A veces crees que te faltan ganas y, al día siguiente, arrasas con todo. Tu piel hace lo mismo: un día brilla y al otro se rebela con granitos. No es tu culpa ni “mala suerte”: tu ciclo menstrual mueve
