Mientras España sumaba miles de horas de luz, un rincón costero encadenó nubes, lluvias y días grises que condicionaron rutinas y planes.
El balance de la AEMET para 2025 dejó una paradoja: año muy cálido, lluvioso de forma irregular y con contrastes extremos. En ese contexto, un municipio del Cantábrico se quedó a la sombra y firmó la menor insolación del país, mientras en altura, en Canarias, casi rozaban las 4.000 horas de sol.
El mapa de sol en 2025
España ronda de media más de 2.500 horas de sol al año, con máximos en el sur y el este peninsular y en los archipiélagos. En 2025, el país vivió su tercer año más cálido desde que hay registros, con varias olas de calor y lluvias mal repartidas. La insolación siguió ese patrón: abundante en el litoral mediterráneo y el suroeste, contenida en la franja cantábrica.
2025 fue muy cálido y húmedo de forma irregular. Más horas de luz en el sur y el este; menos en el Cantábrico.
La foto de los extremos la completa Izaña (Tenerife), que, gracias a su altitud y cielos limpios, acumuló casi 4.000 horas de sol. En el extremo opuesto, la costa de Asturias lideró los días grises.
Dónde se escondió el sol: el caso de Llanes
Llanes, en la costa oriental de Asturias, registró en 2025 la menor cantidad de horas de sol del país. Su clima oceánico, la influencia del mar Cantábrico y el relieve cercano hacen que las nubes se queden más tiempo. Llueve con frecuencia, las brumas matinales son habituales y el cielo cerrado se repite en buena parte del año.
Llanes reunió la menor insolación de 2025 por nubosidad persistente, lluvias frecuentes y brumas costeras.
Qué explica las pocas horas de luz
- Nubosidad atlántica: los frentes entran desde el oeste y se recargan sobre el Cantábrico.
- Orografía: la cercana Cordillera Cantábrica fuerza el ascenso del aire y la formación de nubes.
- Brisa marina: favorece nieblas y estratos bajos, sobre todo en amaneceres y atardeceres.
- Estacionalidad: en invierno, días más cortos y más frentes; en verano, jornadas frescas y con nubosidad de retención.
En pleno enero, los días se acortan y la nubosidad añade más horas de penumbra. En julio y agosto, el mar aún fresco mantiene capas bajas que mitigan el sol del mediodía. El resultado se nota en la calle: terrazas menos concurridas por la mañana, paseos que se trasladan a las ventanas de luz y una agenda que se adapta a los claros.
Cómo te afecta vivir con menos sol
Menos insolación no solo cambia los planes. También impacta en salud y economía local. La radiación solar regula la síntesis de vitamina D, influye en el estado de ánimo y condiciona actividades como la hostelería al aire libre o el alquiler vacacional.
- Salud: prioriza paseos al mediodía, busca cielos abiertos tras el paso de frentes y consulta sobre suplementos si te lo recomienda tu médico.
- Hogar: apuesta por iluminación cálida y cortinas claras; mejora el confort en días grises.
- Trabajo y estudio: organiza tareas exigentes en las horas con más luz natural para ganar concentración.
- Ocio: deportes como surf o senderismo lucen mejor en ventanas de claros tras la lluvia.
El contrapunto: Izaña y el dominio del sur
En el lado luminoso, el observatorio de Izaña sobresale por su altitud, la inversión térmica y el aire seco. El sur peninsular y el Mediterráneo mantienen un liderazgo robusto: más días despejados, cielos estables y mejor rendimiento para la energía solar.
| Provincia o lugar | Horas de sol 2025 | Referencia |
|---|---|---|
| Huelva | 3.527 | Greening |
| Sevilla | 3.526 | Greening |
| Alicante | 3.397 | Greening |
| Murcia | 3.348 | Greening |
| Asturias | 1.962 | Greening |
| Cantabria | 1.639 | Greening |
| Izaña (Tenerife) | casi 4.000 | AEMET |
Este contraste afecta a consumos, turismo y planificación. En el sur, una instalación fotovoltaica rinde muchas más horas. En la cornisa cantábrica, conviene ajustar expectativas y elegir equipamientos que produzcan también con cielo velado.
Cómo se mide la insolación y por qué cambia tanto
Las horas de sol proceden de estaciones con heliógrafos y de estimaciones por satélite. Se computan las horas con radiación por encima de un umbral. La variabilidad responde a tres palancas: nubosidad, latitud y orografía. El Cantábrico suma muchas horas de nubes bajas; las sierras cercanas fabrican más nubosidad; y la latitud acorta los días de invierno. En altura, como en Izaña, todo opera al revés: por encima del mar de nubes, los cielos se despejan más.
Más nubosidad no equivale a más frío. 2025 fue muy cálido incluso en zonas con menos sol, porque el aire estuvo más templado.
Lo que puedes hacer si viajas o vives en la España nublada
Planifica según ventanas de luz
Consulta partes horarios de nubosidad y lluvia. En el Cantábrico, los claros suelen abrirse tras el paso del frente y con viento de componente norte débil. Ajusta visitas a miradores, rutas costeras y fotos a esas franjas.
Convierte la sombra en ventaja
En lugares como Llanes, el paisaje brilla con luz suave: calas con colores saturados, montaña esmeralda, cielos dramáticos para fotografía. Si te gustan los ambientes frescos, sumarás confort en verano sin aire acondicionado.
Riesgos y oportunidades que deja 2025
El encadenamiento de olas de calor en la Península contrastó con zonas de alta nubosidad. Para el día a día, esto implica gestionar mejor el agua, adaptar eventos al clima real y aumentar la resiliencia de negocios dependientes del tiempo. Para las familias, cuidar la vitamina D y la exposición responsable al sol aporta beneficios tangibles.
Si piensas en invertir en energía solar, pide una simulación por horas y por tejado, no solo por provincia. La orientación, las sombras y el clima local cambian el resultado final. Y si viajas al norte en 2026, lleva chubasquero, deja hueco a la improvisación y persigue los claros: cuando asoma, el sol vale por dos.
¿Hay datos desglosados por méses para Llanes? Me intriga si enero y febrero concentran la menor insolación o si el verano también se tapa. Gracias por citar Aemet e Izaña; un gráfico mensual ayudaría mucho a entender el patrón.