Hay días en que el cielo se aplana, la luz se vuelve manta y todo baja una marcha. No es un mal presagio: puede ser el mejor motor creativo si aprendes a escucharlo. La mañana empezó sin bordes. Ventanas grises, […]
Tu jornada empieza con el móvil encendido, el café tibio y una cabeza que ya corre. El cuerpo va por un carril, la mente por otro, las emociones apretadas en silencio. La sensación de “no llego” no tiene que ver
Tu baño puede cambiar de cara sin taladros ni presupuestos que duelen. Si las baldosas siguen dignas y el espejo no se tambalea, el resto es atmósfera: color, textura, tacto. Lo cotidiano, lo que se lava sin miedo, lo que
¿Lavarlas con más jabón para que queden “ultralimpias”? Suena lógico, huele bien, tranquiliza… y aun así puede estar jugando en tu contra. Cada noche, la piel roza durante horas una tela que respira, suda y acumula vida microscópica. El error
Cuando baja la luz de la tarde y el aliento se dibuja en el aire, el cuerpo pide refugio. No solo una bufanda: una sensación de calor que dure más que una taza apurada. Ahí entran en juego los alimentos
El mundo va rápido y nuestra cabeza todavía más. Entre notificaciones, pendientes y conversaciones a medias, cuesta escuchar lo que sentimos de verdad. Todos hemos vivido ese momento en el que el día te pasa por encima y, al final,
Esa mañana en la que el despertador suena áspero, el café no basta y la ducha parece un trámite más. Te lavas la cara, sí, pero la cabeza sigue en modo avión. Y si el agua no solo quitara el
El despertador vibra dos veces, la pantalla te tienta con números rojos y, ahí, en ese intersticio borroso, decides sin darte cuenta cómo va a sonar tu día. En la cocina, un vaso olvidado: agua de grifo, fresca, casi austera;
Te tiembla la pierna bajo la mesa, el pecho va por libre y el teléfono no deja de parpadear. Todos hemos vivido ese momento en el que la cabeza se acelera y el cuerpo no coopera. Lo que pocos saben
