La cuenta atrás ya se siente en los pasillos del súper. Pero esta vez el juego de abrir ventanitas va dirigido a ti. Los calendarios de adviento gastronómicos han dado el salto definitivo al público adulto. Artesanos, marcas gourmet y […]
Si en tu nevera hay fiambres listos para comer, esta semana conviene mirar etiquetas y refrescar hábitos de higiene. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha comunicado un aviso por presencia de Listeria monocytogenes en un chopped loncheado
Este invierno llega con facturas al alza y días más fríos. Tu hogar resiste mejor si aplicas gestos sencillos y constantes. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) estima que cada familia destina unos 640 euros al año a calefacción.
Elena cumple 50 y tiene 13 hijos. Vive con una libreta en la encimera, un calendario con iniciales y un frigorífico que jamás se cierra del todo. Gasta entre 280 y 300 euros semanales en comida. En verano, cuando la
Vivir en un piso de los años 50 o 60 puede ser un flechazo… o una lección. Detrás de sus suelos hidráulicos y sus balcones, hay una historia de familias numerosas, pasillos interminables y paredes que cargan más que recuerdos.
Muchos horarios modernos chocan con lo que nuestra biología pide en silencio: comer con la luz, dormir con la oscuridad. La bióloga y experta en microbiota Asun González lo resume sin rodeos: lo óptimo sería desayunar a las nueve y
No tires las cáscaras de pistacho. No son basura, ni simple recuerdo de un picoteo frente a la tele. Pueden convertirse en una ayuda silenciosa para tus macetas y tu jardín, defendiendo tus plantas de plagas pequeñas y alimentando la
Un neurocientífico estrella de Stanford repite un consejo sencillo para vivir mejor y más: 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana. La cuestión no es si sirve, sino cómo hacerlo posible cuando la agenda cruje. La cinta del gimnasio
Dos amigos de Barcelona montaron una marca de motos con alma cruiser, cilindrada humilde y estética de gran ruta. Venden por unos 4.000 euros, suenan a carretera abierta y han encontrado fans a miles de kilómetros. La pregunta no es
