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Sopa casera: la mejor receta rica en fibra y proteínas, sin picos de azúcar, y perfecta para el invierno
Cuando las temperaturas bajan y el frío del invierno comienza a instalarse, no hay nada como una sopa casera para reconfortar el cuerpo. Pero, ¿sabías que no todas las sopas son...
Horóscopo para el jueves 21 de noviembre de 2024: esto es lo que los astros tienen preparado para ti
Conoce lo que los astros tienen preparado para ti hoy. Este 21 de noviembre, las estrellas nos guían con consejos para enfrentar los desafíos en el amor, la salud, el trabajo...
"Tras una relación de cinco años, descubrí que mi pareja me traicionó: este es el último mensaje que recibí"
Una mujer de 45 años compartió en Reddit cómo terminó su relación de larga duración de forma dolorosa. La ruptura llegó tras cinco años de noviazgo y una traición que nunca imaginó...
Soy nutricionista y perdí 7 kg en 21 días sin seguir una dieta estricta: "además, reduje la hinchazón"
Tanu Goswami, conocida en Instagram como @fit_nd_healthy1, compartió su experiencia de pérdida de peso con sus seguidores. Combinando ayuno intermitente con ejercicio físico,...
El truco que desconocías para evitar heladas en tu congelador y ahorrar dinero cada mes con esto que tienes en casa
¿Sabías que las heladas en el congelador no solo son molestas, sino que también pueden afectar tus alimentos, dañar el aparato y disparar tu factura de electricidad? Si quieres...
¿Pueden los orgasmos ser beneficiosos para tu cerebro? Esto es lo que dicen los expertos (y nunca lo dirías)
¿Es posible que un orgasmo no solo beneficie tu bienestar emocional, sino que también mejore tu inteligencia? Según varios estudios científicos, la respuesta podría sorprenderte...
Estas dos bebidas calientes tienen el poder de calmar el estrés y fortalecer tu corazón en invierno, según un estudio
Cuando las temperaturas bajan y buscamos consuelo en algo calentito, solemos recurrir a clásicos como el café o el chocolate. Pero, ¿sabías que algunas bebidas no solo reconfortan...
Maquillaje para mayores de 60: el producto olvidado que reduce arrugas, hidrata e ilumina el rostro durante 24 horas
A menudo olvidado en las rutinas de belleza para pieles maduras, este producto clave es indispensable para suavizar las arrugas de manera efectiva. Capaz de tratar incluso las...
Cómo mantener tu relación fuerte, saludable y lejos de cualquier infidelidad, según una psicóloga y terapeuta de parejas
La infidelidad es una de las principales amenazas que pueden afectar una relación de pareja. Aunque sus causas pueden ser diversas, en muchos casos se originan cuando se rompen...
Cómo elegir el color de pelo ideal para mujeres con cabello fino a partir de los 60, según una estilista
A medida que cumplimos años, el cabello suele volverse más fino y delicado, especialmente después de los 60. Elegir el tono adecuado puede marcar la diferencia (y mucho), ya que...
¿Es recomendable consumir canela de manera regular? Esta es la cantidad exacta que deberías tomar según los expertos
La canela, ya sea en rama o en polvo, no solo agrega un toque de sabor y aroma a nuestros platos, sino que también ofrece varios beneficios para la salud. Sin embargo, ¿hasta...
Este ejercicio de yoga te ayudará a reducir el dolor y la tensión de tu espalda de forma natural
¿Sufres de dolor de espalda? Si es así, no estás solo. Muchas personas experimentan molestias en la zona lumbar y la columna, y aunque las causas pueden ser diversas, desde el...
Horóscopo del lunes 18 de noviembre: Descubre qué sorpresas tienen los astros para tu signo
Descubre lo que los astros tienen preparado para ti en este inicio de semana. Déjate guiar por nuestras predicciones diarias y encuentra el consejo perfecto para aprovechar cada...
Soy experta en sexualidad y así es cómo puedes disfrutar más de tus relaciones según tu signo del zodiaco
Con la llegada del frío y los días más cortos, muchas personas buscan formas de reconectar con su pareja y compartir momentos cálidos e íntimos. Según Sarah Riccio, experta en...
Soy entrenadora y estos son los 3 mejores ejercicios que cualquier mujer puede practicar después de los 50
A medida que cumplimos años, mantenernos activos es clave para preservar nuestra salud, pero también es importante elegir actividades que se adapten a las necesidades de un cuerpo...
Luna llena del 15 de noviembre en Tauro: este signo del zodíaco podría encaminarse hacia la abundancia económica
Este 15 de noviembre, la Luna Llena en Tauro iluminará el cielo, trayendo consigo energía estable y orientada hacia lo material. Conocida como la Luna del Castor, este fenómeno...
Elsa Anka, Edurne y otros famosos se unen en una gala benéfica contra la desnutrición infantil y las víctimas de la DANA
El pasado jueves, 14 de noviembre, la XIV Gala Benéfica de la Fundación Dr. Iván Mañero y la ONG AMIC (Asociación Médica por la Infancia) brilló con luz propia, reuniendo a más...
¿Por qué motivo NO deberías hacer la cama por la mañana? Los expertos lo explican
Hacer la cama inmediatamente después de despertarse es una tarea cotidiana que puede parecer inofensiva, pero tanto expertos en salud como estudios científicos advierten de sus...
Tamara Falcó se suma a la iniciativa de la ONG World Central Kitchen para apoyar a las familias afectadas por la DANA
En un gesto de solidaridad, Tamara Falcó ha decidido colaborar con World Central Kitchen, la ONG fundada por el reconocido chef José Andrés, para brindar apoyo directo a las familias...
¿Cuántas flexiones deberías ser capaz de hacer según tu edad? Los expertos desvelan la cifra ideal
Las flexiones son un ejercicio clave para evaluar la salud física general, ya que requieren no solo fuerza, sino también resistencia y activación de varios grupos musculares,...