Volver del permiso de maternidad no es volver atrás: es entrar en una versión nueva de ti. La pregunta que quema no es solo “¿podré con todo?”, sino “¿cómo vuelvo a sentirme yo?”. Entre correos atrasados, bodies talla 56 y […]
El pan de ayer se queda duro en silencio, como si se hubiera ofendido por no haber sido elegido en el desayuno. Las verduras del cajón crujen menos y ya no posan bonitas para Instagram. En la barra de la
El retinol tiene fama de magia y de drama. A partir de los 40, cuando la piel pide suavidad y resultados reales, esa mezcla asusta y atrae a la vez. Muchos han probado un retinol clásico y han salido con
La escena es siempre la misma: el espejo, un vestido que te encanta y esos botines que no sabes si “pegan” o arruinan el conjunto. Mientras dudas, tu feed te lanza a una influencer británica cruzando un paso de cebra
La promesa es simple: cocina una vez el domingo, respira mejor de lunes a viernes, y olvida el eterno “¿qué comemos hoy?” sin perder sabor ni tiempo. Son las 17:40 de un domingo y la cocina tiene banda sonora propia:
Hay días en los que el cabello parece más apagado, la raya se ensancha y el cepillo recoge lo que no quisiéramos ver. No siempre es genética ni “mala suerte”: el cuero cabelludo vive apretado por el estrés, sentado frente
El despertador suena, la cabeza busca un motivo, la mente ya corre la maratón de pendientes. Y ahí, entre el café que tira de ti y el móvil que reclama, aparece un gesto tan sencillo que parece ridículo: un vaso
Piensas en el mar del Norte en invierno y te viene un gris compacto, viento que corta, ferris vacíos. Lo entiendo. La foto fácil es la del verano corto y amable. Pero cuando baja la temperatura, las islas cambian de
Hay días en los que la mente no afloja. Saltan notificaciones, tu cuerpo va a mil y, aun así, la energía se queda corta. Quieres enfocarte, pero una voz interna insiste en lo peor. Aquí es donde un mantra —bien
