La balanza no depende solo del plato. Sueño, estrés y movimiento diario moldean el cuerpo sin que casi lo notes. Mientras muchos cuentan calorías o buscan productos ‘light’, la conversación real se desplaza al ritmo circadiano, las hormonas del hambre […]

El hábito de aparcar parece inocente hasta que empiezan los ruidos, las vibraciones y los fallos eléctricos. Pequeños gestos evitan grandes facturas. Javier Sendín, elegido mejor mecánico de España en 2023, alerta de riesgos silenciosos al **dejar el coche parado**

Las noches largas y el reloj sin piedad. Una rutina pequeña puede marcar la diferencia cuando el estrés aprieta. El médico William Arias, referente en medicina funcional y nutrición clínica, ha reabierto el debate sobre la manzanilla. Su mensaje conecta

Tu conexión se congela, los vídeos cargan mal y la familia protesta. Puede sonar a saturación, pero no siempre es eso. Muchos hogares detectan ralentizaciones repentinas y picos de consumo. A veces hay un invitado no autorizado aprovechando tu red.

Cargas que se eternizan, apps que consumen a escondidas y un gesto sencillo que puede cambiar tus rutinas diarias. Muchos usuarios buscan ganar minutos cuando enchufan el móvil. El propio sistema ofrece herramientas que recortan la espera sin riesgos ni

La jubilación anticipada vuelve al foco. Muchos trabajadores con largas carreras miran el calendario y se preguntan qué les conviene. La **Seguridad Social** ha confirmado que seguirá aplicando **recortes** a las **pensiones** de quienes elijan la **jubilación anticipada** incluso con

Quizá llevas meses con tensión en el cuerpo y no encuentras una causa clara. A veces el problema se disfraza de virtud. La psicóloga Ángela Fernández ha viralizado una idea incómoda y útil a la vez: la ansiedad no siempre

Un paseo por un mercado histórico puede terminar con carcajadas nerviosas, una cuenta inesperada y preguntas que cualquiera se haría viajando. En Madeira, un vídeo viral ha reabierto el debate sobre los precios en zonas turísticas después de una compra

Tu ropa habla de ti más de lo que crees: gestiona percepciones, estados de ánimo y hasta oportunidades sociales. Los hallazgos de la psicología del color y la asesoría de imagen ganan terreno en entrevistas, ventas y reuniones. Entre todas